阳痿是生活中多发的各种性功能障碍疾病中较为严重的一种，因为阳痿的出现会导致患者根本无法进行性生活，由此可能引发患者不育症的出现，而且患者往往还会伴随着其它的疾病，所以危害是相当大的，因此男性朋友还需要学会一些预防阳痿的办法，那么生活中预防阳痿要怎么做呢?下面来看看：
1、用药需正规。在进行疾病的治疗时，一定要正规用药，避免副作用。中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的**药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
2、提高身体素质、减少性生活。现在有很多男性的阳痿是由于过度的性生活造成的，所以要进行节制。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
针对生活中预防阳痿要怎么做这个问题，专家给大家分析预防阳痿还需要从用药需正规和提高身体素质、减少性生活这两个方面来进行，另外专家提醒大家，男性朋友必须要做好保精固精的工作，只有保存好自己的肾气才能使自己远离阳痿早泄等性功能障碍疾病。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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