对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。
运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
经常运动不仅可降低阳痿几率，另外还有助于“壮阳”。如：打球、散步、游泳、健身等都不错，单独“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的几率。
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【本文由郑州名仕医院供稿】
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男性阳痿可以治疗吗
男性阳痿是可以治疗的。男性阳痿会严重影响男性的性生活,导致无法正常地完成性生活,或者不能达到满意的性行为,这样就会给男性的自信心和自尊心带来很大的打击,甚至产生人际沟通障碍和自卑心理,也就是对男性心理...
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男性阳痿怎么治疗
阳痿比较轻微的患者可以通过改善不良的生活方式来进行调整，要戒除掉手淫的习惯，同时还要戒烟戒酒，在生活当中避免过度的劳累。另外调整心态也是比较重要的，在过性生活的时候要避免过度紧张，放松自己的心态。如果...
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