阳痿不仅仅是不能享受性生活，更重要的一点是，严重危害到了男人的身体健康，并且给男人心里造成非常大的伤害。如果拖久了不治疗，还会导致不育的后果。所以在没有患上阳痿之前，请大家在平常都要做好预防工作。
专家解析预防阳痿需要做到以下几点：
1、经常锻炼身体：身体就是革命的本钱，平常下班有空，多去锻炼，增强体质，增强人体的新陈代谢功能，避免劳累，从而可以预防性功能障碍。
2、消除心理因素：对于一次的失败，不要有过多的压力，女方应该多安慰男方，夫妻两人多交流。不要担忧自己不行，在性交中大胆的去做自己想做的事，提升自己的信心，相信自己能行!
3、适度性交：在性生活中，特别是刚结婚的年轻夫妇，性交比较频繁，甚至一天要二次，这样对男人身体也不好，会使男人精疲力尽，在后面的性交中，就会处在“疲软”阶段，那样就会导致男人阳痿了。
4、戒烟酒：大家都知道男人抽烟喝酒对身体不好，但就是戒不掉，其实喝酒偶尔喝点是没关系的，但不要喝多了，最好是能戒掉，这样对性功能有好处。
5、夫妻感情：两人在平常生活中，也要经常的交流，增加感情，这样男人对女人更有一种去呵护的欲望，也会有一种疼爱，会激发男人的那种欲望，在性交中，也会非常的投入，所以夫妻感情，对性交也是起着重要因素。
上面都是介绍怎么有效预防阳痿的相关内容，希望大家在生活中能够做到，这样就可以减少阳痿的发生。如果发现自己一旦有阳痿的征兆，比如勃起无力，勃起不坚，都要及时去医院检查，别抱有侥幸心里，拖拖拉拉只会让病情更严重。
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【本文由郑州名仕医院供稿】
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男性阳痿如何调理
调理男性阳痿有很多的方式，首先要找到患病的原因，如果是平常生活不规律，或者精神压力太大造成，建议及时调理好自身的心态，不要长时间熬夜，戒掉手淫的习惯。或者通过药物的方式进行治疗，比如中药或者西药处理，有必要的情况下可以做手术治疗。患者出现阳痿后，需要先调整好自身，然后搭配药物才能发挥出更好的效果。
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男性阳痿的表现都有什么
男人阳痿病情的轻重程度不一样，表现也会不同，如果是轻度阳痿，性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道；阴茎勃而不坚；性交频率减少；性快感尚可以。重度的阳痿，性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。
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造成男性阳痿的原因有什么
男人阳痿的原因有很多，临床上阳痿多数是由心理作用引起，比如过度焦虑、抑郁、过度劳累等原因，还有夫妻感情不和也会引起阳痿，这些情况患者需要及时与家人进行沟通或者去医院配合医生进行心理治疗。另外是疾病引起的阳痿，如高血压、糖尿病等一些慢性疾病，这些疾病会逐渐导致阴茎动脉狭窄，从而造成阴茎海绵供血不足导致阳痿，患者需要配合医生控制相关疾病，才能缓解阳痿的情况。
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男性阳痿会有什么影响
阳痿一般指的是勃起功能障碍，这个主要会导致以下不利影响：阳痿主要会影响患者与女方之间的性生活，导致不能够达到满意的性生活，也不能够使女性达到性高潮，会严重影响患者的自信心，并且打击患者的自尊心，给男性带来非常大的心理压力，进而会影响与女性的关系，从而引起家庭矛盾，所以针对阳痿的症状，建议需要通过药物来进行治疗。
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导致男性阳痿的病因是什么
导致阳痿发病的原因有很多，如吸烟，喝酒，包皮过长，频繁手淫和性交，前列腺炎等等，都会引起阳痿的症状。阳痿早泄如果没有及时的治疗,会严重挫伤男人的自信和自尊心，也会影响到夫妻双方的感情,导致女性性冷淡，早发现，早治疗。建议尽早到专业男科医院，及早明确病因，也好尽早康复。
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男性阳痿的饮食疗法有哪些
而对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，因为很多食品具有增强性欲、进步性功能的作用，我国古代对影响性欲的食品研究很多，如患者为阳虚，予以补肾壮阳，选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥等，这些食物适当的多吃一些，对于阳痿的治疗是有些辅助效果的。
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