阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。有关阳痿的饮食保健方法很多，，常见的有效果的有三种：一是：黄焖狗肉 二是：韭菜炒羊肝 三是：人参枸杞鸡棒
黄焖狗肉的做法：原料：狗肉(后腿肉为佳)1000～2000g，调味品适量。制作：1.将狗肉洗干净，用开水烫一下，切成大块，炸至金黄色;2.沙锅中先放入葱、姜、辣椒垫底，再放上狗肉块，加食盐、酱油、清汤，旺火煮沸，之后改用小火炖约半个小时，加入适量清汤再慢慢炖1钟头，至熟，放入适量白糖，撒入胡椒粉便可以。
韭菜炒羊肝的做法：原料：韭菜100g，羊肝120g。制作：将韭菜去杂质洗干净，切成1.6㎝长，羊肝切片，与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用，每天1次。
人参枸杞鸡棒的做法：原料：母鸡腿10只，人参8g，枸杞子25g，调味品适量。制作：1.将人参洗干净，切成A薄片，按酒调制法得到人参酒;2.枸杞子洗干净，蒸熟;3.将鸡腿用温开水洗干净，除净残毛，炸至金黄色捞出，锅中放少许猪油，放入葱、姜偏炒，烹入料酒、酱油、鸡汤，放入食盐、味精、白糖，用糖色将汤调成金黄色，加入人参酒和母鸡腿，沸后撇去浮沫，改用小火煨至肉烂，盛入盘中，将熟枸杞子和原汤汁浓缩，用水淀粉勾芡汁，将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上，淋上芡汁便可以。
这些食疗法对阳痿只能有一定的效果，还是早日进行正规治疗。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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