对于男性来说，阳痿是一个难以启齿的大难题，但是却普遍存在着。阳痿是怎么回事?有没有可以预防的方法?得了阳痿该怎么办等等，都是患者比较关心的问题，今天，小编要重点介绍的是阳痿的预防措施，不太了解的朋友要仔细看看了。
首先，要想预防阳痿，就要保持好的心理状态。看到这里大家可能就疑惑了，阳痿与心态有关系吗?有当然有，阳痿除了与男性的身体素质相关，与男性的心理素质也密不可分。专家指出，阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。看了这些你觉得心理治疗重不重要?在日常生活中，多给自己一些正能量的暗示，会很有作用的。
其次，预防阳痿，养成良好的饮食习惯很重要。这要求男性要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。
最后，注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。还要积极运动，因为运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。
温馨提示：预防阳痿的方法还有很多，在这里小编就不一一介绍了。如果你还想了解阳痿的其他资料，比如发病原因、症状表现、治疗方法等，请随时咨询我们的在线专家。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
阳痿在线咨询
更多
男性阳痿如何调理
调理男性阳痿有很多的方式，首先要找到患病的原因，如果是平常生活不规律，或者精神压力太大造成，建议及时调理好自身的心态，不要长时间熬夜，戒掉手淫的习惯。或者通过药物的方式进行治疗，比如中药或者西药处理，...
1个回答
男性阳痿的表现都有什么
男人阳痿病情的轻重程度不一样，表现也会不同，如果是轻度阳痿，性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道；阴茎勃而不坚；性交频率减...
1个回答
男性阳痿有什么症状
阳痿的主要症状有以下几种：1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活 。2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。 3、偶有发生阳痿，在下...
1个回答
造成男性阳痿的原因有什么
男人阳痿的原因有很多，临床上阳痿多数是由心理作用引起，比如过度焦虑、抑郁、过度劳累等原因，还有夫妻感情不和也会引起阳痿，这些情况患者需要及时与家人进行沟通或者去医院配合医生进行心理治疗。另外是疾病引起...
1个回答
男性阳痿有什么症状表现
阳痿就是勃起功能障碍，是男性常见病，多发病，是指阴茎不能达到或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活，且连续三个月以上。阳痿病主要表现为以下三个方面，第一举而不坚，所谓举而不坚，就是指勃起硬度差，疲软，...
1个回答
男性阳痿的饮食疗法有哪些
而对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，因为很多食品具有增强性欲、进步性功能的作用，我国古代对影响性欲的食品研究很多，如患者为阳虚，予以补肾壮阳，选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附...
1个回答
男性阳痿能手术治疗吗
阳痿可以手术治疗。动脉性阳痿患者，可以在动脉阻塞的部位重建血管桥，以增加阴茎海绵体内血液灌注，常用的手术方法有供体动脉-受体背深动脉吻合术、供体动脉-受体海绵体动脉吻合术、供体动脉-受体静脉吻合术。对...
1个回答
男性阳痿可以治疗吗
男性阳痿是可以治疗的。男性阳痿会严重影响男性的性生活,导致无法正常地完成性生活,或者不能达到满意的性行为,这样就会给男性的自信心和自尊心带来很大的打击,甚至产生人际沟通障碍和自卑心理,也就是对男性心理...
1个回答
男性阳痿怎么治疗
阳痿比较轻微的患者可以通过改善不良的生活方式来进行调整，要戒除掉手淫的习惯，同时还要戒烟戒酒，在生活当中避免过度的劳累。另外调整心态也是比较重要的，在过性生活的时候要避免过度紧张，放松自己的心态。如果...
1个回答
男性产生阳痿的原因有哪些
男性阳痿的常见原因是比较多的，可能是由于肾虚导致的，也有可能是有前列腺方面的问题，随着年龄增大，也会影响到正常的性生活的，也有可能是其他自身疾病引起的。个人生活工作压力太大，休息不好也是会引起阳痿早泄...
1个回答
男性阳痿怎么治疗
治疗阳痿主要有以下几种方法：1、药物治疗，中药对治疗阳痿有一定功效，西药主要是5-羟色胺再摄取遏制剂，但其不良反应较多，需谨慎服用；2、心理治疗，多数阳痿是心理因素导致的，通过心理疏导、联想、按时等均...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
