成年人出现阳痿怎么办

　　阳痿特别的对于成年人来说是比较普遍的现象，很多成年人男性患上阳痿后都觉得非常的不好意思。更多人会偷偷的吃玮哥来实现自己的雄风，殊不知越是吃玮哥，也是会造成阳痿更加严重。玮哥只是治标不治本，同时也会造成疾病更加严重发生。

　　阳痿多数属功能性，少数属器质性。其常见的原因有以下几方面：

　　1、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;或不良习惯，如自慰用力过度;或脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁等等，均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

　　2、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等;脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒损伤周围自主神经等可发生阳痿。

　　3、内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。

　　四大妙招预防男性阳痿

　　1、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　2、戒烟酒

　　长 期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿 病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、谨慎用药

　　中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳~药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　沐浴锻炼法帮助男人预防阳痿

　　冷 热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴 茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交 替淋浴，其效果不变。

　　成年人患上阳痿后若是想通过药物进行治疗的话，这种是只是指标而已，目前对于男性出现阳痿没有那种药物是能够保证包票能够治疗好。很多情况下，药物是通过物理方法来配合治疗才是有效果，否则是很难达到最佳效果。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】