阳痿患者的自我疗法有什么

　　阳痿这样的性功能障碍疾病在男性疾病当中比较常见，患有了阳痿疾病我们需要积极配合做好治疗和护理，才能更加有利局面得到缓解和治愈，可是很多阳痿疾病患者在患病之后往往不知道该如何去做好治疗，那么一起来了解阳痿疾病有着怎样的治疗方法呢!

　　阳痿治疗如下：

　　1、戒除导致阳痿的习惯

　　戒除手淫的习惯，节制房事，长期抽烟、喝酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起了阳痿，所以阳痿患者应该戒烟酒。

　　2、自我按摩防治阳痿

　　每晚热水足浴后，以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次。

　　3、饮食调理

　　合理的饮食，注意在平时食物上的挑选。阳痿患者应该多吃一些狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物、因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　4、提高身体素质

　　过度的疲劳，睡眠的不足，身体的虚弱，紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素。患者应当积极的从事体育锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　患上阳痿要怎样进行心理调节呢?

　　(1)和谐感情建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。

　　(2)树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

　　(3)切忌鲁莽初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以免引起对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，无法性交而继发阳痿。

　　(4)改变性生活的环境如在舒适的环境中，互相暗示或拥抱，以激发男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的责难，正确处理与女方、双方老人的关系。

　　我们通过小编的介绍已经了解了阳痿疾病自我治疗方法，能够了解这些自我治疗方法很重要，因为现实的生活当中有很多的男性被阳痿疾病困扰着却不知道该如何做好治疗，希望上面小编介绍的这些治疗方法能够真正的给阳痿疾病患者提供帮助。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】