大家都知道，阳痿是我们男性中很常见的一种性功能疾病，阳痿又称勃起功能障碍，即指在有性欲要求时，阴茎不能勃起，而严重影响了夫妻之间的而感情，使我们男性也往往难以启齿。所以对于男性应如何预防阳痿?已经是我们每一位男性患者一直都很关注的，现在专家为您讲解如何预防阳痿?
关于如何预防阳痿这个问题，我们从以下几个方面来进行分析。
如何预防阳痿1、在平时要注意多做运动，可以预防阳痿的发生。
运动的好处有很多，除了能让人拥有好身材以外，还对心血管的帮助也是很大的。对于我们男士而言，运动更是有一项妙不可言的好处：就是可以增强我们的性能力。一项大规模的研究显示说，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人来说，患阳痿的机率要比那些不运动的男性要低很多。
如何预防阳痿2、尽量放松自己的心情，有助于预防阳痿的发生。
我们的男人，经常的工作压力大，生活的太累，这个可能就是现代人抱怨最多的话题了。而长期的疲劳不仅让人会有腰酸背痛以及记忆力下降等现象，连原本美满的性生活也随之远去。
从上面我们介绍的如何预防阳痿，详细的情况大家也都了解了吧，所以我们生活中要多加注意这几个方面，多运动，让身体得到疲劳的缓解和保持愉悦的心情对病情都是有很大的帮助的。希望可以带来更多的帮助。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
阳痿在线咨询
更多
男性阳痿如何调理
调理男性阳痿有很多的方式，首先要找到患病的原因，如果是平常生活不规律，或者精神压力太大造成，建议及时调理好自身的心态，不要长时间熬夜，戒掉手淫的习惯。或者通过药物的方式进行治疗，比如中药或者西药处理，有必要的情况下可以做手术治疗。患者出现阳痿后，需要先调整好自身，然后搭配药物才能发挥出更好的效果。
1个回答
男性阳痿的表现都有什么
男人阳痿病情的轻重程度不一样，表现也会不同，如果是轻度阳痿，性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道；阴茎勃而不坚；性交频率减少；性快感尚可以。重度的阳痿，性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。
1个回答
男性阳痿有什么症状
阳痿的主要症状有以下几种：1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活 。2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。 3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
1个回答
造成男性阳痿的原因有什么
男人阳痿的原因有很多，临床上阳痿多数是由心理作用引起，比如过度焦虑、抑郁、过度劳累等原因，还有夫妻感情不和也会引起阳痿，这些情况患者需要及时与家人进行沟通或者去医院配合医生进行心理治疗。另外是疾病引起的阳痿，如高血压、糖尿病等一些慢性疾病，这些疾病会逐渐导致阴茎动脉狭窄，从而造成阴茎海绵供血不足导致阳痿，患者需要配合医生控制相关疾病，才能缓解阳痿的情况。
1个回答
男性阳痿有什么症状表现
阳痿就是勃起功能障碍，是男性常见病，多发病，是指阴茎不能达到或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活，且连续三个月以上。阳痿病主要表现为以下三个方面，第一举而不坚，所谓举而不坚，就是指勃起硬度差，疲软，第二就是坚而不久，坚而不久，就是勃起的时间短，容易疲软，第三就是不能达到正常满意的性生活。凡是具备以上三点即可视为阳痿证。
1个回答
男性阳痿会有什么影响
阳痿一般指的是勃起功能障碍，这个主要会导致以下不利影响：阳痿主要会影响患者与女方之间的性生活，导致不能够达到满意的性生活，也不能够使女性达到性高潮，会严重影响患者的自信心，并且打击患者的自尊心，给男性带来非常大的心理压力，进而会影响与女性的关系，从而引起家庭矛盾，所以针对阳痿的症状，建议需要通过药物来进行治疗。
1个回答
健康资讯
更多
最新医院
更多
可能关注
