在遭遇阳痿时，很多男人首先会自我判断性功能。其中，部分人可能由于性知识缺乏或其他原因，难以对自己的情况做出科学、客观的分析，以至于错估形势，自己吓唬自己。最终导致的恶果，可能是真的造成了阳痿问题。在临床上，常见的男人自己吓唬自己的情况有以下几种，男人们应该要注意了。
1、把不能引起女方高潮视为阳痿。男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和阳痿毫无关系。
2、性交对象改变后发生勃起不济，就是阳痿。有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性阳痿的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。
3、失败一次便认为是阳痿。男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
4、自慰必然造成阳痿。自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与阳痿的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发阳痿，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。
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