男人不吃早餐更容易得阳痿你知道吗

　　俗话说，一天之计在于晨，这就表现出早餐对我们是多么的重要，然而随着现在生存压力的骤然增加，越来越多的男性都忙于工作不吃早餐，结果让身体越来越糟糕，更有甚者长期不吃早餐的人竟然得了阳痿，这是真的吗?专家指出，男性长期不吃早餐不仅会影响身体，而且还会让心情变好，这样很容易诱发阳痿，因此需要注意。

　　养生警惕：男人不吃早餐容易阳痿

　　研究人员发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。

　　为了检验吃早餐对学生的影响，研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。研究人员说，是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好;而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。因此建议，男士们每天早上应该更早起床，先锻炼，然后吃一餐丰盛的早餐，接着中午吃饱，并且最好不要进行锻炼。

　　而早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

　　男人不吃早餐除了会导致阳痿外，还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。所以，提醒男性同胞们，不管多忙都要吃早餐，因为忽略了早餐的重要性，就会得阳痿从而伤害的是你的“性福”一生。

　　早餐被认为是一天中最重要的一餐：早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。但如果进行晨练，究竟应该在早餐前，抑或早餐后，一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目，测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。

　　男人不吃早餐更容易得阳痿你知道吗?专家介绍说，引发阳痿的原因有很多，除了不吃早餐之外，还有各种心理原因跟疾病因素，所以为了预防阳痿疾病，我们一定要规律生活，这样才能保证我们的性福健康。