阳痿患者在饮食上应注意哪些事项

　　男人阳痿这是指男性虽有性欲，但是阴茎不能勃起，或有勃起的程度也不足以插入阴道的一种现象，阳痿的出现防碍了正常的性生活。生活中造成阳痿的原因很多，其中大多是以精神性阳痿和器质性阳痿为主的，那么得了阳痿该怎么办呢?患者在积极治疗的同时，阳痿患者在饮食上应注意哪些事项呢?接下来小编就详细的为大家做详细的介绍。

　　首先患者应摄入充足的优质蛋白质

　　蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白治疗男人阳痿。

　　另外大家应注意酶类的补充

　　治疗男人阳痿，酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

　　还需要要供给患者适量的脂肪

　　近年来随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，还有助于维生素a、维生素e等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，应适量选择食用治疗男人阳痿。

　　需注意补充与性功能有关的维生素和微量元素

　　治疗男人阳痿，现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素a和维生素e都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素a，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素e。维生素c对性功能的维持也有积极的作用。含维生素c丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外，以下食品都有较好的强精壮阳的作用，可选择食用。鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品，滑溜的水产品也具有强精效果，如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。

　　阳痿患者在饮食上应注意哪些事项呢?以上就是具体介绍。男性健康并非一朝一夕的事，仅靠短期的“补”这并不能解决根本问题，男性朋友在保证自身营养，注意合理饮食的同时，还要大家要注意保持健康的生活规律，不幸患病大家要在医生指导下，根据个人体质调理饮食，合理的进行治疗，以便能够早日康复。

相关阅读：
哪些美食具有缓解男人阳痿的功效