咽炎患者需要注意饮食，从吃和喝两方面下功夫。减少不利于咽喉的食物和喝的东西，增加有利于咽炎患者康复的食物和喝的东西。很多人生活中只注意到食物上的改善，但是对于喝的方面还是一如既往，不加改变。这等同于什么都没做。所以咽炎患者应该多喝什么，多吃什么呢?
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。
此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽炎的能力。因此，急慢性咽炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
除了缓解咽炎多喝绿茶外，咽炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：
第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
多喝绿茶，多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的食用。这是咽炎患者饮食原则，从生活中贯彻，切实落实。这样才有可能早日康复。注意饮食，从两方面确实关注，早日拥有健康的咽喉。
咽炎在线咨询
更多
疱疹性咽炎是什么
疱疹性咽炎由柯萨奇A组病毒引起，多见于婴幼儿，易发于夏秋季。分为单纯疱疹性咽炎、带状疱疹性咽炎两种。 1.单纯疱疹性咽炎：常引起广泛的疱疹性口炎，伴有发热，可于口颊、舌、腭部发现白色斑块和小疱疹，小疱...
1个回答
治疗方法咽炎
咽炎的治疗是一个相对漫长的过程。如果你想尽快治愈它，你可以吃西瓜霜。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜和睡眠不足，保证充足的休息时间，每天至少喝800毫升热水润喉。在饮食方面，患者还应尽量保持饮食清...
1个回答
一岁宝宝咽炎怎么办
喉炎是一种由病毒或细菌侵入喉咙引起的疾病。咽炎，无论是由病毒还是细菌引起的，都会导致喉咙痛和吞咽困难，甚至在严重的情况下会导致呼吸困难。在大多数情况下，急性咽喉炎可以通过治疗在几天内治愈。如果您吸烟，...
1个回答
慢性咽炎怎么治疗
出现慢性咽炎可以使用药物进行治疗，只是不同的病症情况使用药物的方式会有所差异。如果是比较轻微的炎症，服用一些消炎治疗慢性咽炎进行治疗就可以。如果自身病症持续的时间已经比较久，只是服用药物见效会比较慢，...
1个回答
咽炎会引起扁桃体炎
扁桃体炎是会引起咽喉炎的。扁桃体和咽喉部紧密相连，两者发生炎症时会相互影响，扁桃体的急性炎症多是由于细菌感染所引起，也会引起咽喉部的黏膜急性充血、肿胀，咽喉后壁的淋巴滤泡增生。尤其是在扁桃体出现化脓性...
1个回答
怎样引起的咽炎
急性咽炎一般主要是病毒或细菌感染导致的，也可能和周围的环境有关系，比如干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体等。慢性咽炎可以分为局部因素和全身因素，局部因素有急性咽炎的反复发作，各种鼻部疾病及呼吸道慢性炎症性疾...
1个回答
健康资讯
更多
最新医院
更多
可能关注
