急性咽炎低烧怎么处理?这其实是个挺常见的问题,尤其是在换季或者感冒之后......很多人会突然觉得喉咙疼 有点发烧,但又不至于太严重,这时候就容易纠结要不要去医院。
首先得搞清楚什么是急性咽炎。简单说就是嗓子发炎了,来得快、症状明显,通常跟病毒感染有关......低烧的话一般体温在37.5到38度之间晃荡,不算高热,但也不舒服.这种情况下很多人会选择自己在家调理,但也别大意!
有些人一嗓子疼就赶紧吃消炎药,其实不一定对症。因为大多数急性咽炎是病毒性的,抗生素对付不了病毒。除非有明确的细菌感染迹象,比如扁桃体化脓、持续高烧不退,这时候才考虑用抗生素。而且啊用药这事还是听医生的,别自己瞎吃。
那在家能干点啥呢?多喝水肯定是基础操作!水喝够了,喉咙没那么干,也能帮助身体代谢废物。有些人喜欢喝凉水,其实这个时候温水更合适,刺激小一点.还有人喜欢含片,比如薄荷味的,虽然能暂时缓解不适,但也不能依赖.
饮食方面尽量清淡些,少吃辛辣油腻的东西。火锅、烧烤这些就先放一边吧!有些人嗓子疼还非得吃辣的,这不是自找罪受嘛。水果可以吃点梨 苹果这类水分多的,润喉也有帮助。
休息也很关键.熬夜 加班、说话太多都会加重咽部负担。有时候不是病得多重,而是身体太累了扛不住。该歇就得歇,别硬撑.
还有人会问:低烧需要吃退烧药吗?一般来说体温不到38.5不建议吃退烧药。物理降温可以试试,比如温水擦浴、贴退热贴。不过要注意别着凉,尤其是脖子和胸口这些地方,本身嗓子就不舒服,再冻一下更麻烦。
空气干燥也会影响咽喉状态。如果家里特别干,可以考虑加湿器或者放盆水增加湿度。睡觉的时候如果张嘴呼吸,第2天嗓子更容易干疼.这个情况可以试试调整睡姿或者看看有没有鼻塞的问题。
有些人还会出现吞咽困难、声音嘶哑的情况。这种情况可能不只是单纯的咽炎,还要考虑是不是波及到了喉部,甚至声带.这时候早点去看医生,别拖.
另外呢提醒一句,如果出现以下几种情况,建议尽快就医:发烧超过三天不退、体温越来越高、咽痛加剧影响进食 出现呼吸困难或者颈部淋巴结明显肿大。这些可能是病情加重或者有其他并发症的表现.
平时预防也很重要。增强体质、避免过度用嗓 注意保暖,尤其早晚温差大的时候.冬天出门戴口罩不光防病毒,还能减少冷空气对咽喉的直接刺激。
最后再说句题外话,很多人一生病就急着吃药,其实有些小毛病靠自身免疫力就能扛过去!关键是观察症状变化,判断轻重缓急。别一不舒服就往医院跑,也别明明已经很严重了还死撑着不去看。
急性咽炎加低烧这事儿,多数情况下在家调理几天就能好转!但如果感觉不对劲,还是要及时就医......别硬扛,也别乱治,找到适合自己的方式最重要......
看完上面的“急性咽炎低烧怎么”,大家应该都有点了解了。希望你每天都能睡得香,不做噩梦,也不被吵醒。好睡眠,身体才更健康。 (小贴士:平时多喝点粥,对胃好,也适合各个年纪的人.)
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