新近的调查结果显示，国人慢性咽炎的患病率超过50%，虽然听起来有些耸人听闻，但仔细想想，身边不乏慢性咽炎患者。早晨刷牙恶心干呕、咳不出、咽不下，是慢性咽炎的典型症状，还有的患者表现为咽部异物感，可带臭味的痰等等。慢性咽炎症状顽固，较难治愈，患者一定要重视日常生活中的调养。
1、保持居室内适宜的温度和湿度
居室内空气湿度过高、过低，温度过冷、过热都可影响咽部黏膜的正常防御机能，造成功能障碍，咽部瘙痒感、异物感、灼热感、微痛感等感觉异常，久而久之会慢慢发展成慢性咽炎病变。因此慢性咽炎患者在保持居室内空气流通的情况下，还有注意调整适宜的温度和湿度。另外还要积极治疗口、鼻的疾病，消除局部的炎性病灶。
2、加强饮食调养
慢性咽炎患者日常饮食以清淡易消化为主，可适当辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的新鲜蔬果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，平日里多喝水及清凉饮料，忌饮浓果汁或其他刺激性饮料，忌食生姜、辣椒、芥末、蒜及其他辛辣刺激的食物，严格戒烟、戒酒。
3、练习气功
静坐于舒适安静的环境中，两手轻放于两大腿，两眼微闭，用舌头抵住上腭，自然呼吸，意守咽部。口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此反复，每次练习15～20分钟。睁开两眼，以右手拇指与其余四指轻轻揉喉部，保持自然呼吸，意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5分钟，完成1次练习，每日可练习2～3次。
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疱疹性咽炎是什么
疱疹性咽炎由柯萨奇A组病毒引起，多见于婴幼儿，易发于夏秋季。分为单纯疱疹性咽炎、带状疱疹性咽炎两种。 1.单纯疱疹性咽炎：常引起广泛的疱疹性口炎，伴有发热，可于口颊、舌、腭部发现白色斑块和小疱疹，小疱破溃形成溃疡，继发感染。 2.带状疱疹性咽炎：由水痘-带状疱疹病毒引起，可见沿IX、X颅神经的水疱，多为单侧。在软腭、舌腭弓或咽壁上有丘疱疹，基部充血。 应注意口腔卫生，保持口腔清洁，有继发感染可用抗菌药物治疗。疱疹性咽炎多可自愈，预后良好。
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宝宝慢性咽炎怎么办
宝宝一般是不应该患有咽炎的，宝宝有咽炎多是出现以下这些情况：宝宝太过顽皮，经常哭闹，说话较多，声音太大，上学后大声朗读课文，在班级内担任职务，如喊操等；平时喝水减少，吃带辣的食物，不喜欢吃蔬菜水果，吃肉较多；喜欢喝饮料，甚至用饮料、牛奶代替喝水；部分宝宝睡眠打呼噜，张口呼吸等。治疗方法：针对以上原因，根据宝宝自身情况，制定相应的对策；重要的是让宝宝学会控制讲话，不要高声讲话，否则任何治疗效果都不好；监督宝宝喝水情况，不让宝宝吃任何带辣的食物；严重的或者伴有声音嘶哑的可以行雾化吸入治疗，也可在医生指导下用药。
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咽炎雾化治疗一般几天
咽炎的雾化吸入一般需要每天2-3次，在治疗上是7天一个疗程。有时候也需要根据患者的具体情况来安排。常用的药物包括布地奈德、庆大霉素注射液。布地奈德对咽炎有很好的疗效，因为雾化吸入的药物会直接作用到咽后壁淋巴滤泡上，缩小咽部淋巴滤泡，减轻患者咽部的异物感，并有减轻炎症的作用。咽炎患者也可以加用甘桔冰梅片等一些中成药口服治疗。生活上咽炎患者要合理饮食，戒烟酒，注意休息。
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慢性咽炎 引起呕吐
有慢性咽炎的患者是可能会出现呕吐症状的。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织以及局部淋巴组织的慢性炎症性疾病，患者常常会表现为咽部反复发作的疼痛感，干燥感，灼热感，异物感等症状，还可能会出现咽部的痒感和咳嗽的症状。部分患者咽部黏膜表面会有多少不等的黏脓性分泌物附着，难以顺利的咳出或咽下，也可能会进一步引起患者出现恶心、干呕甚至呕吐的症状。
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慢性咽炎手术治疗
慢性咽炎主要表现为咽干咽痒以及咽部的异物感，检查会发现咽部粘膜慢性充血，舌根以及咽后壁有大量的淋巴滤泡增生。在早期医学界慢性咽炎可以选择激光或者是射频消融，清除咽喉的淋巴滤泡。但随着医学发展慢慢慢发现，这一类手术复发率非常高，切除的淋巴滤泡会再次的生长。因此目前慢性咽炎手术治疗已经淘汰了。主要还是通过日常保养和药物治疗来长期缓解控制症状。
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慢性咽炎一般是什么引起的吗
慢性咽炎主要是由慢性炎症刺激黏膜慢慢形成的炎症，引起慢性咽炎的原因有很多，第一咽部邻近的上呼吸道病变引起的，比如鼻炎、鼻窦炎等，长期炎症刺激导致分泌物倒流，倒流到咽部就会引起慢性的炎症，第二环境变化引起的，或者是长期的抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物导致慢性咽炎，第三经常用嗓子的人，比如老师、歌唱家或者销售人员，长期过度用嗓，导致慢性咽炎的形成。
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