得了慢性咽炎吃什么好

　　随着大城市里空气污染越来越严重，人群抵抗力的下降，患上慢性咽炎的患者也越来越多。虽然不是什么大病，但是既然得了就要认真对待。都说药物治疗乃是下下策，食疗才是治本的良方。那么得了慢性咽炎吃什么好呢?又有哪些食物属于慢性咽炎禁忌，食用之后会加重慢性咽炎的病情呢?那就要看下文介绍的了。

　　1、患上慢性咽炎食疗方：

　　1) 利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，慢性咽炎患者每次应服15克左右，以沸水冲饮。

　　2) 绿豆海带汤：绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，慢性咽炎患者每日可将其当茶喝。

　　3) 青龙白虎汤：青果5枚，萝卜1个。制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛，对患上慢性咽炎的病人效果有**。

　　4) 银耳西红柿羹：银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。制法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。效用：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、患上慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。

　　5) 沙参玉竹蒸鸭：该慢性咽炎食疗方具体材料为老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。得了慢性咽炎吃什么好?可将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

　　6) 益寿银耳汤：干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：有助于慢性咽炎患者补肾强身、养阴润咽。

　　7)大海生地茶：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。要问得了慢性咽炎吃什么好，我们可以将上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性咽炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　8)橄揽海蜜茶：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　2、得了慢性咽炎吃什么好对身体好：

　　1)尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

　　2)平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

　　3)可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

　　3、得了慢性咽炎较好不要吃哪些食物:

　　1)少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

　　2)不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;

　　3)不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;

　　4）还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

　　得了慢性咽炎吃什么好?看完上文，大家应该对患上慢性咽炎该吃什么食物和不能吃什么，已经一目了然了吧。其实得了病再去疗养，不如本身就有个好身体，还是要注重平时的锻炼啊，祝大家都有个好身体，健康快乐的生活。