急性咽炎这病说大不大,说小也不小......有时候就是嗓子干 痒、疼得厉害,说话都费劲,吃饭也难受.很多人一觉得喉咙不舒服就想着赶紧吃点药,其实治疗这个病还得讲究个方法,不能乱来。
先说一下什么是急性咽炎......它其实就是咽部黏膜突然发炎,可能是因为感冒、病毒感染、细菌感染或者过度用嗓引起的.有的人是吹空调吹多了,或者是吃了太多辛辣刺激的东西,也可能诱发。症状嘛,一般就是喉咙痛 吞咽困难、声音嘶哑,严重的还可能发烧、头痛、全身无力!
那怎么治呢?首先得看情况轻重.如果只是轻微的不适,比如嗓子有点干、痒,没发烧也没明显疼痛,那就不用太紧张!多喝水、少说话、注意休息,再加上一些温和的饮食调理,往往几天就好了.
但如果已经开始剧烈疼痛,甚至吞口水都疼,还有发热的情况,那就得认真对待了。这个时候可以考虑用药,比如清热解毒类的中成药,像蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片之类的。这些药在药店都能买到,但也要注意是不是适合自己的体质。有些人吃了可能会拉肚子,或者胃不舒服,这时候就得停用了.
抗生素不是随便吃的!很多人一嗓子疼就想吃阿莫西林、头孢什么的,其实大多数急性咽炎都是病毒性的,抗生素对病毒没啥作用!除非医生判断是细菌感染,比如伴有扁桃体化脓、白细胞升高,才考虑使用抗生素......而且啊一旦用了,就要按疗程吃,不能吃两天觉得好了就停药,这样容易耐药。
除了吃药,局部护理也很重要.可以用淡盐水漱口,一天三四次,有助于清洁口腔和咽喉.也可以含服一些润喉糖,比如金银花含片、薄荷喉片,缓解喉咙不适.不过别一直含着,尤其是有糖的润喉糖,吃多了容易蛀牙。
还有人喜欢喝胖大海泡水,这个确实有一定的润喉作用,但也不是所有人都适合。胖大海性寒,脾胃虚寒的人喝了反而会肚子不舒服。还是得根据个人体质来决定用哪种方式调理.
饮食方面要注意清淡,少吃油炸、烧烤、辣的东西......多吃点水果蔬菜,补充维生素。梨子 蜂蜜水、百合、银耳这些食材都有润喉的作用.煮点冰糖雪梨水喝,既能补水又能缓解喉咙干燥......
还有一个容易被忽视的问题是环境因素。空气干燥、灰尘多的地方更容易让嗓子出问题。家里如果开空调或暖气,配合加湿器使用,保持室内湿度在50%左右比较合适.另外呢,烟酒也会刺激喉咙,有这个习惯的人暂时戒掉几天,等病情好转再说。
作息规律也不能忽略.熬夜、疲劳会让免疫力下降,病毒就容易趁虚而入.保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增强抵抗力,这才是从根源上预防咽炎反复的关键。
有些人嗓子疼了一两天就开始着急,觉得自己是不是得了什么大病。其实大多数情况下,急性咽炎是自限性疾病,也就是说即使不吃药,过个三五天自己也能慢慢恢复。当然前提是不要继续刺激嗓子,该休息的时候要休息。
但是如果你的症状超过三天没有改善,或者越来越严重,比如高烧不退、吞咽极度困难 呼吸受影响,那就得及时去医院看看了。因为有可能是更严重的问题,比如扁桃体周围脓肿或者其他并发症。
急性咽炎虽然常见,但也别不当回事。平时注意生活习惯,避免过度用嗓,保持良好的作息和饮食习惯。一旦发病,也不要慌张,先观察症状,再决定是否需要用药或就医。关键是要对自己的身体状况有个基本的判断,别盲目用药,更别硬扛着不去看医生。
还有个小建议,平时嗓子不舒服的时候,别老清嗓、咳嗽,这样反而会加重咽喉的刺激。尽量少说话,多喝水,给嗓子一个恢复的机会。
最后再说一句,每个人的体质不一样,反应也不一样。别人用着好的方法,你不一定适用。遇到问题还是要结合自身情况来处理.
上面就是文章《“急性咽炎的怎么治疗”》的简单介绍!希望你身体健康,充满活力!每天抽出半小时运动,对身体真的很有好处.记住啊,保持微笑,好运就会来找你啦!
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