怎么分辨急性咽炎_求医网专题频道

你突然觉得嗓子疼，吞口水都费劲，是不是急性咽炎呢？其实很多人喉咙一不舒服，第1反应就是“我是不是咽炎了？”但真正了解它的人不多!急性咽炎和感冒、上火甚至过敏都可能有关系，症状看起来差不多，但背后的原因可能差得挺远.

先说说急性咽炎到底是个啥。简单来说,就是咽部黏膜突然发炎了，喉咙干、疼、痒，吞咽困难，严重的时候还可能发烧、头痛、声音嘶哑。但这些症状是不是一定就是急性咽炎呢？不一定。比如感冒引起的喉咙痛，也可能是病毒性的，或者嗓子被刺激物伤到了，比如烟酒、灰尘、冷空气。不能一疼就下结论，得看具体表现和诱因。

那怎么分辨呢？首先看时间。急性咽炎来得快,通常几天内发作，持续时间不长，一般不超过三周.如果喉咙疼超过两周，那就可能不是“急性”了,得考虑慢性咽炎或者其他问题。再一个就是看诱因。最近有没有感冒、发烧？有没有熬夜、喝酒、吃辣？有没有长期待在空调房或者灰尘多的地方？这些都可能是诱因!

然后看症状。急性咽炎最常见的就是喉咙痛，尤其在吞咽时更明显,还可能伴有异物感、干痒、声音嘶哑!有些人的症状比较重，甚至会发热、全身乏力、头痛。这时候你得想想，是不是最近太累了，抵抗力下降了？或者接触了感冒的人？这些都可能是诱因。

不过，有些人喉咙痛不是因为咽炎，而是扁桃体发炎喉炎、甚至是胃食管反流。这时候光靠自己判断就不够了!比如胃酸反流的人,喉咙痛常常在早上更明显,而且啊可能伴有烧心、反酸的感觉。而扁桃体炎的话，通常伴随高烧扁桃体红肿，甚至有白色脓点.

还有一种情况是过敏性咽炎。这种人喉咙痒得厉害,打喷嚏流鼻涕，症状像感冒，但其实是对花粉、尘螨等过敏原的反应。如果你是在换季或者去到灰尘多的地方才出现症状，那可能不是普通咽炎，而是过敏引起的。

再说说检查方法。如果你自己实在判断不准，去看医生。医生会用压舌板看看你喉咙有没有充血、肿胀,有没有分泌物。有时候还会做血常规，看白细胞有没有升高，判断是不是细菌感染。如果是细菌感染，可能需要用抗生素；如果是病毒感染,一般靠自身抵抗力恢复。

但别一疼就吃抗生素，很多急性咽炎是病毒引起的,抗生素没用。乱吃药反而容易产生耐药性。这时候多休息、多喝水、避免刺激才是关键.

另外呢，生活习惯也很重要。抽烟、喝酒熬夜吃辛辣刺激食物，都会加重咽炎.有些人觉得喝点酒能“杀菌”，其实反而会刺激喉咙，让症状更严重。还有人喜欢清嗓、咳嗽，这也会让喉咙更不舒服。

再来说说饮食。急性咽炎期间,建议吃清淡、易消化的食物，比如粥、汤、蒸菜。少吃油炸、烧烤辛辣的东西。温水、蜂蜜水淡盐水都可以缓解喉咙不适。不过别喝太烫的水，那样反而会烫伤喉咙黏膜。

还有人会问，能不能用含片或者喷雾剂？这些药物确实可以缓解症状，比如含有薄荷、金银花成分的含片，能起到清凉、镇痛的作用。但别长期依赖,不然可能会产生副作用，比如口腔菌群失调......

还有人会用盐水漱口，这个方法挺实用，用温盐水漱口能清洁口腔、减轻炎症。但要注意浓度，不要太咸，不然会刺激黏膜。

其实很多时候,急性咽炎就是身体发出的“警报”，提醒你最近太累了、生活习惯不好或者免疫力下降了。如果你总是反复发作，那就要好好反思一下生活方式了。

总结一下，怎么分辨急性咽炎？一看时间，二看诱因，三看症状，四看伴随表现。如果症状轻微，自己在家调理几天就能好；如果症状严重、持续时间长，及时就医，别硬扛。

但话说回来，每个人的身体反应不一样，有的人可能症状不典型，或者合并了其他疾病......这时候光靠自己判断就容易出错。别自己吓自己，也别不当回事.喉咙疼不是小事,尤其是反复发作的，背后可能藏着更大的问题。

最后提醒一句，别一嗓子疼就上网查，然后吓自己。网络信息真假难辨，还是听专业医生的比较靠谱。

，记得养成良好的饮食习惯。希望“怎么分辨急性咽炎”能对你有帮助。愿你身体越来越健康，远离小病小痛。每天动一动，出出汗,身体会更轻松.小提示：多和朋友聊聊天，心情好了,身体也会更好!