急性咽炎这病说白了就是嗓子突然发炎了,喉咙疼得厉害,有时候连吞口水都费劲!这种病来得快,症状也明显,但大多数情况下是病毒感染引起的,治疗上也不能太着急......
,得搞清楚自己是不是真的急性咽炎。有些人嗓子疼以为是上火,其实可能是感冒引起的,也可能是细菌感染,比如链球菌性咽炎.这个时候如果乱吃药,尤其是抗生素,反而不好。不过话说回来,现在很多人一嗓子疼就想着吃阿莫西林、头孢这些药,其实大多数情况下是没必要的,因为病毒性咽炎吃抗生素是不管用的。
那怎么办呢?最简单也是最有效的办法就是多休息、多喝水.嗓子疼的时候,身体也在和病毒对抗,这时候别熬夜、别说话太多,尽量让嗓子歇着.喝水也别光喝白开水,可以泡点蜂蜜水 淡盐水,或者温的梨汤,既能润嗓子,也能缓解干痒。
有些人可能会说,我实在疼得受不了怎么办?这个时候可以吃点退烧止痛药,比如对乙酰氨基酚或者布洛芬。这两种药药店都能买到,不过吃之前看看说明书,别吃多了。有的人还喜欢含点润喉糖,比如薄荷味的或者金银花的,也能缓解一下症状。
还有一点很多人容易忽略,就是空气太干.现在冬天一开暖气,屋里特别干燥,嗓子也容易不舒服.这时候用个加湿器,或者放一盆水在暖气旁边,保持空气湿润.睡觉的时候可以戴个口罩,也能防止夜间张嘴呼吸带来的干涩感.
饮食方面也要注意,别吃辣的、油炸的、太烫的,这些都会刺激嗓子,让炎症更严重。可以喝点粥、吃点清淡的蔬菜汤,既容易吞咽,也有助于恢复。
有些人可能觉得,嗓子疼几天就好了,不用管它.其实大多数情况下确实会自己好,但如果你嗓子疼超过五天还没好转,或者伴有发烧超过38.5℃、吞咽困难、说话声音嘶哑超过两周,那就要去医院看看了,可能不是普通的病毒性咽炎,而是细菌感染或者其他问题。
还有一点,如果你身边有人感冒了,或者也在嗓子疼,那你得注意隔离一下,别共用餐具、毛巾这些,防止交叉感染.病毒性咽炎是会传染的,尤其是通过飞沫或者接触传播。
还有些人嗓子疼是因为过敏引起的,比如花粉 尘螨或者宠物毛发,这时候就要考虑是不是过敏性咽炎了。这种情况下可能需要吃点抗过敏的药,比如氯雷他定或者西替利嗪,不过在医生指导下使用。
说到底,急性咽炎虽然症状明显,但大多数人通过休息 多喝水 适当用药就能慢慢恢复。关键是别乱吃药,尤其是抗生素,不能一嗓子疼就马上吃头孢,这样反而容易产生耐药性......
还有个误区是,有人觉得含片 喷雾这些局部用药特别有效,其实这些药只能缓解一时的不适,并不能真正“治好”咽炎.而且啊如果长期使用含片,反而会让嗓子产生依赖性,甚至影响口腔内的菌群平衡.
如果你是老师、销售这类经常说话的职业,嗓子本来就容易累,那平时就得注意保护嗓子,别大声喊,多喝水,必要时可以做点嗓音训练,或者用扩音器来减轻负担......
急性咽炎这病不算大问题,但也不能掉以轻心。关键是分清楚病因,别一上来就用抗生素,也不要乱吃各种“速效药”.大多数情况下,靠身体的免疫力就能扛过去,你只要做好基本的护理,比如多休息、多喝水、注意饮食、避免刺激,一般几天就能好转。
要是实在不舒服,可以去社区医院或者门诊看看,医生会根据情况判断是否需要进一步检查或者开点对症的药。别自己乱来,也别拖着不管,找到平衡点最重要!
最后再啰嗦一句,别老想着“快点好”,身体恢复是需要时间的......嗓子疼几天很正常,只要不是持续加重或者出现其他严重症状,就没必要太紧张。放轻松,好好休息,比什么都强。
上面给大家详细介绍了“急性咽炎咋治疗”这篇文章。希望你每天都能开开心心,身体轻松自在,生活过得舒服一点!别太纠结,看开些,心情好了,身体也会更健康.(小贴士:注意个人卫生,能减少细菌找上门的机会哦。)
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