咽炎这玩意儿,真不是闹着玩的。特别是急性咽炎,来得又急又猛,喉咙像被火烧一样,吞口水都疼。更别说抽烟了,抽一口,疼得直抽气。有人觉得抽烟能缓解炎症,其实大错特错,烟里的那些化学物质,只会让喉咙更糟。
我有个朋友,前几天就得了急性咽炎,发烧39度多,嗓子肿得像个桃子。他平时烟不离手,一天两包都不够。医生直接警告他,再抽下去,喉咙迟早出大事!他这才意识到问题的严重性。但戒烟哪那么容易,抽了几十年,一停下来就手抖心慌,整个人都不对劲。
急性咽炎说白了就是喉咙黏膜发炎了,细菌或者病毒感染引起的。抽烟会刺激黏膜,让炎症更严重。有些人可能觉得抽烟能杀菌,其实烟里哪有什么杀菌成分,全是焦油 尼古丁这些有害物质。长期抽烟的人,嗓子本来就比别人更容易出问题,一旦感冒或者疲劳,急性咽炎就来了。
还有人说,我抽的是电子烟,没问题吧?其实电子烟也不安全。虽然它不含传统香烟里的那么多焦油,但尼古丁还是有的,而且啊加热后的雾化物也会刺激喉咙。有些人换了电子烟之后,喉咙反而更干更疼了。
急性咽炎发作的时候,最要紧的是休息,多喝水,清淡饮食。医生可能会开点消炎药或者退烧药,严重的还要打点滴。但如果你一边吃药一边还在抽烟,那药效基本等于零.烟就像一把火,把刚恢复点的喉咙又烧坏了。
我之前在医院看到一个病人,40多岁,因为急性咽炎住院。医生一查,发现他喉咙里已经有点溃烂了。问他生活习惯,他说自己一天抽三包烟,从不喝水.医生直接摇头,说他这是自己作出来的病。
抽烟和咽炎之间的关系,其实早就被医学界证实了。长期吸烟的人,咽喉部的纤毛会受损,清除异物的能力下降,细菌病毒更容易入侵.再加上烟雾的刺激,黏膜长期处于充血状态,一遇到诱因,比如受凉 熬夜 上火,立马就发作。
有人可能会问,那我少抽一点总行吧?其实不行。哪怕一天只抽一支,对喉咙的刺激也是存在的。只是程度轻一点而已。对于已经得了急性咽炎的人来说,任何烟都不该碰,不管是香烟 电子烟,还是所谓的“低焦油”烟!
还有一点很多人没意识到,抽烟不光影响喉咙,还会让免疫力下降。免疫力一低,身体对抗病毒和细菌的能力就差了,咽炎就更容易反复发作。有些人一年能发好几次,每次都是抽烟惹的祸......
,如果你现在正被急性咽炎折磨,或者已经有过几次发作的经历,真的该考虑戒烟了。不是说说而已,是真戒.别想着“我抽完这包就不抽了”,结果一包接一包,最后喉咙越来越糟。
戒烟很难,但不是做不到。可以找医生帮忙,用一些辅助手段,比如尼古丁替代疗法,慢慢减量。也可以找家人朋友监督,或者加入戒烟小组。关键是得下定决心,别总想着“下次再说”。
急性咽炎虽然听起来不算大病,但它反复发作的话,可能发展成慢性咽炎,那就更难治了。而且啊长期咽喉不适,也会影响生活质量,说话声音哑,吃饭吞咽困难,甚至影响睡眠.
,别小看急性咽炎......它其实是身体在提醒你:别再抽烟了。别等到喉咙真的出大事了才后悔。那时候,可能就不是戒烟那么简单了,可能还要做手术,甚至面临更严重的后果。
抽烟一时爽,喉咙火葬场。这话一点都不夸张。现在很多人年纪轻轻,嗓子就沙哑得像七八十岁的老头老太太,就是烟抽多了。别以为自己年轻扛得住,等年纪大了,身体一差,各种问题就都来了!
得了急性咽炎,第1件事就是把烟戒了.别想着“抽完这一根”,也别想着“我少抽点就行”......该戒就得戒,越早越好。身体是你自己的,没人能替你承受痛苦。
如果你现在还在抽烟,而且啊喉咙已经开始不舒服了,那请你认真想想:你是想继续抽下去,还是想好好活着。这不是吓唬你,是真的。我见过太多因为抽烟毁掉健康的人,他们最后都后悔了,但已经晚了。
别等咽炎把你逼到医院床上才醒悟。现在就开始,哪怕从今天晚上不抽开始,也是一种改变。一点点来,总比什么都不做强!
,你了解“急性咽炎脓抽烟”了吗?希望你少生气,少烦恼。多放松,多休息。心情好了,身体也会更棒.健康小提示:少喝饮料,多喝白开水,身体更轻松。
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