急性咽炎想咳嗽_求医网专题频道

嗓子一痒就想咳，咳起来没完没了。躺着的时候更难受,像有什么东西卡在喉咙里,咳又咳不出，咽又咽不下去。白天还能忍忍，晚上一躺下,那感觉简直要命......喉咙干得不行，喝点水能缓解一会儿，但过不了多久又开始难受。

急性咽炎来得突然,前几天还好好的，昨天开始嗓子就有点不对劲。一开始是吞咽有点疼，后来就开始干咳，尤其在说话多或者吃了点刺激的东西之后更明显.有时候咳得胸口都疼，感觉喉咙里像是着火一样.

我以前得过一次，那时候也是突然发作，喉咙红得像烧红的炭。医生说这是病毒感染引起的，不能乱吃抗生素。可我那时候急得不行，自己买了点药吃，结果也没好得特别快。后来才知道，这种病主要是靠自己扛，休息好、多喝水、少说话，慢慢就会好!

现在也是一样，每天都在想怎么才能不咳。有时候一说话就忍不住咳，别人听着也难受。我试过喝蜂蜜水，确实有点用，但不是特别明显。也有人推荐含片,我试了，刚开始有点凉凉的感觉，好像缓解了点，但没多久又恢复原样。

空气干燥好像会让症状加重......我住的地方最近特别干，晚上睡觉鼻子都干得难受，喉咙自然也好不到哪儿去。我打算买个加湿器，但还没来得及去挑。听说加湿器对嗓子有帮助，但也不能太湿，否则容易滋生细菌。

饮食方面也得注意.辛辣的、油炸的、太热的都别碰。我前几天嘴馋吃了点辣条，结果当天晚上咳得更厉害了。现在只能喝粥、吃清淡的,虽然有点无聊，但为了嗓子也得忍.

说话也得控制!我平时挺爱说话的，但这次实在没办法,只能尽量少说.别人问我事儿，我都是点头或者简单回答!嗓子疼得厉害的时候，连说话都费劲。

睡觉也受影响。白天咳得厉害,晚上更严重.有时候咳着咳着就醒了,再想睡着就难了......第2天整个人都没精神，脑袋晕晕的，工作效率也低。

我试过吃点中成药，比如润喉的冲剂，喝了之后感觉喉咙没那么干了.不过这东西不能天天喝,还是遵医嘱。有些人说吃点梨百合、银耳之类的润肺食物有帮助，我也在尝试，煮了点冰糖雪梨水，喝起来甜甜的，感觉舒服点。

环境也很重要。烟味灰尘空气污染都会刺激喉咙。我家里已经不许抽烟了,窗户也尽量开着通风。不过最近天气热，开空调又怕太干，真是左右为难。

其实最怕的是传染别人。急性咽炎虽然不是大病,但也可能通过飞沫传播。我这几天尽量戴口罩,尤其是出门的时候。和别人说话也保持点距离，不想把病气传给别人。

有时候也会担心是不是别的病，比如感冒、扁桃体炎或者支气管炎.但症状主要是喉咙痛和干咳，没有发烧，也没有痰，应该还是咽炎。不过如果持续一周上面还没好，可能就得再去医院看看了.

休息真的很重要。我这两天尽量早睡，晚上不熬夜刷手机了。白天也少出门，多躺躺、多喝点水。虽然工作上有点耽误，但身体要紧!

其实这种病说大不大，说小也不小。不注意的话会拖很久，甚至可能变成慢性的。现在我也不敢大意，按时喝水按时吃药、按时休息。虽然有点麻烦，但总比拖着不看好......

有时候咳得烦了，真想大喊一声!但喊不出来，只能忍着。咳得越厉害，越不能用力，否则嗓子更受伤。只能慢慢来，等它自己恢复。

吧，急性咽炎就是个“熬”的过程。你得忍着咳、忍着痛、忍着不说话、忍着不吃辣。熬个几天，慢慢就会好.别太着急，也别乱吃药......实在不行就去医院看看，别硬扛。

我现在就盼着哪天一觉醒来，嗓子舒服了，咳也少了。虽然现在还没到那一步，但感觉比前几天好点了.希望再坚持几天，就能恢复正常生活。

看了上面关于“急性咽炎想咳嗽”的文章，希望你能每天都呼吸新鲜空气，多晒太阳，常走路。这样身体会更有力气，心情也会更轻松。健康小贴士：每天做些拉伸，身体更灵活，也不容易受伤.