在我们的日常生活中，慢性咽炎患者是并不少见的，那么对于慢性咽炎患者而言，应该做到什么内容才能缓解自己的病情呢?就让我们一起看看慢性咽炎的生活注意事项吧。
注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，这些都是慢性咽炎患者要做到的事情。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。慢性咽炎患者要避免用嗓过度或大声喊叫，有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
慢性咽炎患者要保持居室内空气湿润清洁，不把有刺激气味的物品放在室内，用暖气取暖时应注意保持室内空气湿润。慢性咽炎患者可以时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。也可以用金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。
还有就是慢性咽炎患者要坚决戒烟酒，为了能够增强体质与抗病能力，还要积极参加体育锻炼。对于咽炎来讲，如果你还有不明白的地方，可以在线咨询我们的专家，专家会根据你的情况给出适合你的回复。
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