预防牙龈癌是目前人们关注的热点之一，那么具体应该如何做呢?下面小编就为大家介绍一下如何预防牙龈癌的发生?
预防牙龈癌平衡饮食的原则为饮食多样化;饥饱适当;油脂适量;粗、细搭配;食盐限量，少于 6 一 8 克/日;少吃甜食;三餐合理。
预防牙龈癌的主要措施是什么
预防牙龈癌饮食的多样化，即选择的食品结构类似金字塔，吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等;吃较多的蔬菜、水果类;吃适量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽类、鱼类、蛋类、豆类等;吃最少量的油、糖、盐等。
有些食物含有很多的糖、脂肪和盐，应尽量少吃。包括冰激凌、巧克力等。推荐阅读：哪些食物危害牙齿健康。
预防牙龈癌可以多吃营养丰富、含糖少的食物，包括**、牛奶、酸奶、奶酪、米饭、馒头、面包、爆米花、新鲜的蔬菜和水果等。
口腔癌的预防在于减少外来刺激因素，积极治疗癌前病变，提高机体抗病能力，目前随现代治疗技术的完善，口腔癌的治疗有了 较好的效果，很多病员在得知患了口腔癌后，常认为是不治之症而不积极进行治疗，或存在侥幸心理，寄希望于一些偏方验方进行治疗，以致延误病情，失去治疗机会，应强调早期发现及早期治疗，并以综合治疗为主，在手术治疗的基础上配合其他治疗手段进行全面系统的治疗，可望收到良好的治疗效果。
癌前病变提高机体抗病能力，目前随现代治疗技术的完善，口腔癌的治疗有了较好的效果。在牙龈癌早期发现及早期治疗，并以综合治疗为主，在手术治疗的基础上配合其他治疗手段，进行全面系统的治疗可望收到良好的治疗效果。
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