如何做好预防进行性肌营养不良的工作?进行性肌营养不良的发生,它的危害相信大家是有所了解的,有很多人都不希望自己患上进行性肌营养不良。医生提示:积极做好进行性肌营养不良的预防,可以有效降低进行性肌营养不良的发病率。那么,如何做好预防进行性肌营养不良的工作?
如何做好预防进行性肌营养不良的工作
1、饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。
2、合理调配饮食结构:合理调配饮食结构也是预防肌营养不良症发生的一个主要的方面,在生活中要注意适当的吃一些高蛋白米高能量的食物,还应该少吃一些辛辣食品。
3、保持清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
4、坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳。
5、劳逸结合:大家在生活中还应该注意劳逸结合,不要强行的锻炼,因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
6、积极与疾病作斗争,适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
7、保持乐观愉快的情绪:预防肌营养不良症要注意保持乐观愉快的情绪,长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常,使肌跳加重,从而导致肌营养不良症的发生。
通过以上的讲解,希望对每个患者有所帮助。医生指出,生活中养成良好的生活习惯,远离致病因素的摄入,做好定期体检工作,这样能够有效降低疾病的发病率和死亡率,远离疾病的困扰。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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