厦门三代试管助孕机构，孕期什么时候要补钙？

孕期补钙什么时候开始其实也没有确定的时间，怀孕之后从几个月开始补钙是因人而异的，一般情况下怀孕4个月就需要补钙了，这是由于在孕4个月之前胚胎发育比较缓慢，所需要的营养也是比较少的。怀孕4个月以后，胎儿的生长速度非常快，所需要的各种营养物质会增多，对钙的需求量上升，这个时候胎儿就会从母体中吸取钙，单纯饮食已不能满足钙的需求，需要另外补钙。

孕妇补钙一般从妊娠4个月开始，但对于缺钙的孕妇则可适当提前时间。如果出现小腿抽筋提示缺钙，随时可以补钙。有的准妈妈从刚怀孕就开始补钙也是可以的。

孕期补钙什么时候开始其实也没有确定的时间，根据自己的需要补钙就可以。怀孕后，如果身体缺钙随时可以补充，补钙比较好不要晚于怀孕的第20周，整个孕期都可以补钙。一天当中补钙比较好的时间，是在两顿饭之间、睡觉之前，因为这个时候最适合补钙，也适合孕妇吸收。