广州三代试管助孕做三代试管婴儿要多久？

双方做好周期前的调养。保持规律作息是双方需要注意的首件事，如今随着人们的压力越来越大，很多人都有着熬夜的不良习惯，但长期熬夜给我们带来的伤害是非常大的，它可能会降低男性精子以及女性卵子的活性，这种情况对于有试管婴儿计划的夫妻来说是相当不利的，所以，在开始试管婴儿治疗之前就要尽量对杜绝熬夜、保证优质睡眠质量。同时女方要补充营养调理身体，多吃瘦肉、蛋类、鱼类、虾类、动物杆、海产品、蔬菜水果等等。女方还可适当的食用一些抗氧化的食物，比如西红柿或者草莓等。另外，高粱以及玉米谷类食物能有助于补充雌激素，促进女性朋友卵泡的发育跟成熟，同时还要注意，一定要适当的进行补铁、补叶酸，能够为**必要的养分、预防胎儿畸形。男性可以适当食用一些高蛋白类的食物，例如禽蛋类的食物、或者是牛羊肉、富含精氨酸的食物，利于精子的生成以及精子活力和受精能力的改善。