肝脏好不好,看这4个地方就行
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2021-10-01 16:37:22
肝脏——身体内以代谢系统功能为主的一个组织器官,既人体比较重要的解毒器官,另外,它还有这去氧化,储存肝糖,分泌蛋白质等多种功能,甚至在所有的癌症中,肝癌的死亡率一直高居不下。特别随着肝病问题的年轻化及普遍化越来越严重,这不得不引起我们的重视,保护肝脏具有十分非常重要,刻不容缓!
肝脏是否“有毒”,看这4分地方就行
1、看指甲
为什么要说肝脏好不好看指甲那?其实,中医里边早就解答过来了“肝主筋,其华在爪”而这个爪,我们可以理解为我们的手,指甲。
如果手背的静脉暴露在外,就意味着肝脏和胆囊不好,容易生气。如果指甲上有凸起或凹陷的边缘和线条,这是肝脏的不良表现。如果指甲非常脆弱且苍白,可能是贫血或者是气血不足导致的。
2、看情绪
易怒的人,不一定是更年期,可能会有肝气郁结。就像同一件坏事一样,一个肝脏好的人在心烦意乱后会很快康复,想出对策,调节情绪,变得积极乐观。
但是肝气郁结的人会纠结,会抑郁,不会想茶,不会想饭,甚至会哭,会难过。如果问题长期如此,就解决不了,甚至会出现抑郁。
3、看两胁
两肋,指的就是人体两侧,腋窝下方的12根肋骨部位的全称,中医里讲过“邪在肝,则两肋中痛”通俗来说,肝脏不好,两侧肋骨部位会出现不同程度的酸疼表现。
4、看头发
中医里还讲过“肝藏血”,“发为血之余”。通过这句话不难看出头发也能反映出肝脏的健康情况。头发干燥,易折断,可能由于肝肾阴虚,气血不足等原因。油腻的头发,容易脱落,皮肤长痘痘,可能是肝毒素较多,肝火引起。
另外,这些伤肝的行为我们也要进行注意了,也请你一定要时刻牢记!
比如喝酒、发脾气、熬夜、久坐、少运动、抽烟、长期吃加工食品、吃油腻的食物、着急时盲目吃药,这些都对肝功能影响很大。
肝净的女人漂亮,皮肤组织娇嫩
肝净的男人强壮,身体心理健康
身体是自己的,宁可健康一生,不贪快活一时!保肝护肝,从现在开始吧!
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