北京肝病医生:乙肝病毒携带者护肝要注意哪些?
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2021-11-28 15:51:04
乙肝病毒携带者护肝要注意哪些?我们都知道乙肝病毒携带者的性质和乙肝患者并不一样,所以他们的护肝形式也是不一样的,就需要很多注意事项了,那么,乙肝病毒携带者护肝要注意哪些?我们一起来了解下
1、留意饮食平衡
乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥饱不匀的饮食习惯,会引起消化液排泄反常,导致肝脏功用的失调。
2、养肝护肝需多饮水
多喝水可弥补体液,增强血液循环,促进推陈出新,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的排泄,以利消化、吸收和废物的扫除,削减代谢产品和毒素对肝脏的危害。
3、养肝护肝少喝酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的,多喝酒会伤肝。据医学研讨标明,体重60千克的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超越定量,就会影响肝脏健康,乃至危及生命。
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