有这5个习惯的，肝癌可能在慢慢接近你

北京肝病专家：当涉及到肝癌的时候，可能会让人神经紧张。每年都有太多人因此而死。肝癌夺走了那么多人的生命，看到这些数字简直是疯了，难道我们不应该关心一下如何预防吗？本可以避免的情况下，没人愿意被肝癌控制。如果你一开始就预防了疾病的发生，你就可以避免它的折磨。如果你没有做到有效的预防或不当回事，肝癌有很大几率已经盯上你了。

比较容易诱发肝癌的五件事

　　1、饮酒

　　酒精和肝脏可谓是水火不容，一旦人体摄入酒精，90%的酒精需要肝脏来代谢分解，而在这个过程中，酒精会不断地伤害肝脏，喝一次酒，肝脏需要一周左右的时间来分解，如果长期酗酒，只会加快肝脏疾病上门的脚步。

　　2、吸烟

　　过去，吸烟经常与肺癌有关，很少有人将吸烟与肝癌联系起来。事实上，长期以来，吸烟一直是肝癌发生的独立危险因素。重度吸烟者患肝癌的风险高于非吸烟者。如果是肝癌，手术后吸烟还会增加并发症的发生率，如肝纤维化、肝功能损害等。

　　3、熬夜

　　长期熬夜会导致肝脏异常，无法正常排泄毒素，使自身难以修复。长此以往，会降低人体的免疫力。严重的还会引起重要器官内部变异，诱发癌变。

　　4、饮食

　　经常吃油炸食品、高脂肪、高热量的人会增加肝脏的负担，可能会患上脂肪肝，久而久之可能会加重肝炎的形成。

　　食用受黄曲霉毒素污染的食物，黄曲霉毒素可抵受高温，在一般烹煮方法下难以分解。常见于储存了很长时间的花生、谷类、油类和谷物中。经常进食这些食物会增加患上肝癌的机会和预防肝癌。不要吃含有黄曲霉毒素的食物。

　　5、肝病史

　　许多肝癌由肝炎转变为肝硬化再转肝癌过来的。肝炎病毒会在肝脏内复制繁殖，导致肝细胞坏死，肝组织形成瘢痕（肝纤维化），进而使肝脏变硬（肝硬化），比较后诱发肝癌。如果在此过程中积极配合治疗，可以有效地预防肝癌的发生。