宜春白癜风研究院 白癜风皮肤的护理事项主要有哪些呢

    得了白癜风不可怕，只要大家积极对症治疗，我相信，大家一定可以早日摆脱疾病困扰的，由于饮食以及生活习惯会直接影响到白癜风是否会出现复发的症状。所以大家除了坚持治疗外，坚持科学护理也非常的重要。那么，白癜风皮肤的护理事项主要有哪些呢?

    加强体育锻炼

    治疗白癜风期间要注意锻炼身体，增强体质，提高患者人体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

    保持乐观情绪

    治疗白癜风期间要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    保护皮肤避免损伤

    治疗白癜风期间平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒。

    要注意调整饮食

    治疗白癜风期间要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。在进展期，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

    对于治疗白癜风，患者自身的努力也十分的重要。因此，在治疗疾病的过程中，患者一定要养成良好的习惯来配合治疗，千万不能让一些致病的因素存在。