郑州白癜风反复是不是你忽视了这点

　　一是调整心态，树立信心。

　　1.调整心态，稳定情绪，保持开朗豁达的心态，积极配合治疗，避免焦虑激，如焦虑、悲伤、悲伤、愤怒等。

　　2.建立信心，规范治疗，消除心理压力，白癜风不具有传染性，疗，消除心理压力。初发疾病或病程短，面积小，一般都可以。

　　3.坚持长期治疗。白癜风是一种慢性皮肤病。大多数患者只有在治疗三个月后才能生效。因此，患者必须在治疗三个月后进行疗效评估，不能随意更换药物以延缓病情。

　　二、调整饮食，合理禁忌。

　　1.均衡饮食，不要偏食，多吃坚果。黑芝麻、黑豆、黑木耳、动物肝等黑色素含量高的豆类、豆制品。

　　2.避免过量摄入维生素C，少吃西红柿、橘子、橘子、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。

　　3、不要吃辛辣刺激的食物。

　　三、养成良好的生活习惯。

　　1.建立良好的生活规律，避免生物钟紊乱、劳逸结合，避免过度劳累。

　　2.白癜风的康复可以起到加强体育锻炼，提高免疫力，避免感冒发热.扁桃体炎等。

　　四、保护皮肤免受外界伤害。

　　1.衣服要宽松，特别是内衣.内衣.腰带不能太紧。尽量穿纯棉内衣，不要穿化纤等。

　　2.避免创伤、碰撞、摩擦、压迫，避免同形反应，洗澡时不要用力摩擦。

　　3.避免接触酚类化合物，如对苯二酚单苯(经常用作橡胶的抗氧化剂)，避免经常接触橡胶制品，如橡胶手套和橡胶鞋带。这种物质通常会引起局部变色和白斑。另外，经常接触汽油、油漆、沥青等，也容易引起白癜风。

　　4.避免长时间.强烈的阳光照射，许多病人由于炎热的夏季.出差，导致白癜风。