郑州白癜风医院谈患者平时应该多吃哪些食物?

　　郑州白癜风医院谈患者平时应该多吃哪些食物?白癜风的发病因素是比较复杂的，有些患者是由于饮食不当而诱发或加重白癜风，因此对患者来说，正确选择食物就显得尤为重要。合理饮食可以对白癜风的控制和恢复起到良好的辅助作用。

　　1、多吃颜色较深的食物。白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，尤其是黑色食品，对白癜风患者大有好处。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　2、多吃富含酪氨酸及矿物质的食物。可以适当多吃瘦肉、蛋类，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类及豆制品，花生、黑芝麻、葡萄干，坚果类如核桃等，贝壳类食物如田螺、花蛤等。因为这类食物富含铜离子，也可以增强酪氨酸酶活性。

　　3、多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物。白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人，并且酪氨酸酶的合成是需要铜离子参与的。所以日常生活中患者要摄食一些富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、肝脏、蛋类、豆类、核桃、贝壳类等。

　　但是白癜风患者要忌食富含维生素C的水果和蔬菜，忌食牛羊肉、鱼虾蟹等发物食品，还要忌食辛辣刺激性食物。

　　温馨提示：建议多了解白癜风相关知识，避免四处求医、盲目治疗。发现白癜要早发现、早治疗，才能早康复。