甲亢是一种常见病，初发症状不严重，但到了晚期，有些患者表现得比较严重，非常痛苦。 其实很多人对甲状腺功能亢进症不太了解。 许多患者即使得了甲状腺功能亢进症依然可以自由进食，但他们不知道毫无顾忌的饮食可能会给他们带来某种不良影响。

　　甲状腺机能亢进症的患者想要更早恢复的话，合理的饮食是很重要的。 专家结合临床经验，详细阐述了甲亢患者应注意的几个细节。

　　甲状腺功能亢进症患者的饮食要点

　　1 .增加能源供应

　　甲亢患者分泌过多甲状腺激素，引起机体代谢率上升，消耗量增多，应确保饮食中提供充足的营养物质。 每天的供给能量为3000~3500千卡，比健康人增加50%~75%。 为了纠正过剩的能源消耗，饮食需要足够量的碳水化合物和蛋白质。

　　2 .避免碘

　　日常饮食中，建议尽量避免这些含碘量高的食物。 长时间食用，体内碘过多会给甲状腺带来负担，病情恶化。

　　3.辛辣刺激性的食物

　　很多食物在烹饪过程中会添加过于辛辣刺激性的食物，并调味。 这些食物进入体内后，会刺激甲状腺，容易发生甲状腺功能亢进症、甲状腺结节等疾病。 所以，患病的人需要抑制这些食物的摄取，减少甲状腺的刺激。

　　4 .浓茶、咖啡等饮料

　　白领大多喜欢喝咖啡或浓茶等饮料作为下午茶，但这些饮料中含有大量刺激性物质，这样下去不利于甲状腺的恢复，反而会给甲状腺带来负担，比较终导致病情恶化。

　　5 .注意维生素的供应

　　甲亢患者由于高代谢状态而大量消耗维生素，容易引起维生素，特别是b族维生素的缺乏，同时机体对维生素a和维生素c的需求量也在增加。 可以多吃水果、蔬菜增加维生素的供应，必要时也可以补充维生素制剂。

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