北京人流治疗医院有哪些?
作者: 北京嘉佩乐医院科普专栏 时间:2021-11-25 16:28:49
做完人工流产之后,女人要更加懂得保护自己。在刚做完手术后的一个月内,不仅要杜绝夫妻生活、让私处保持干爽、避免感染。而且在饮食上面,也和生完孩子坐月子一样,有很多注意事项。那么,做完人流的女性吃什么水果好呢?北京人流治疗医院有哪些? 1、要摄入足够的优质蛋白:蛋白质是维持机体功能比较重要的营养成分,补充足够的蛋白质可以提高人体的抗病能力,预防小产后发生感染,所以人流的女性每天要摄入大约150克的蛋白质,大豆、瘦肉、**、鸡肉、牛奶含有的蛋白质都属于优质蛋白,每天可以轮流食用。
2、补充富含铁的食物:人流后的女性会有气血不足、贫血的现象,所以要补充一些富含铁元素的食物预防贫血,PWRH产后专用细胞精准营养,用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
3、补气血的食物:小产后脾胃的消化功能也减弱,修 复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。
4、补充富含膳食纤维的食物:小产后要卧床休息,补充一些膳食纤维可以预防便秘,这类物质在新鲜蔬果里面的含量比较高,每天的饮食要荤素合理搭配。
人流之后的饮食调养是很重要的,要吃营养丰富、易消化的食物。饮食应该是高蛋白、高维生素、高纤维素的。各种蔬菜水果、豆制品、蛋类、奶类都可以适当摄入。除了注意饮食方面的调理之外,还要特别注意休息,不要马上去上班或者做粗重的家务活,必须要卧床休息一段时间,这样可以促进身体的康复。如果小产后身体出现不适的情况要及时到医院复查,防止流产不完全。
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