北京肝病什么医院好？

      究竟肝硬化如何保养呢?得了肝硬化除积极治疗外，饮食及生活保养亦是很重要的，从内在调理好自己的身体，对肝硬化的辅助治疗及预后的提高都是很有价值意义的，但在养生保健上又是很多患者所不了解的，那究竟肝硬化如何保养呢 ？我们来看看北京五路居中医医院肝病科主任医师怎么说：

　　肝硬化怎么保养患者朋友您知道吗?

　　肝硬化保养一 饮食篇

　　肝硬化患者能够针对病因、病情制定合理的饮食结构，全面而均衡营养、戒酒是必须且毋庸置疑的，在饮食选择上应针对病情及伴随的症状有所选择与避免，若伴有出血倾向，应软且易消化饮食为主，避免坚硬、粗糙、辛辣之食;若伴有腹水，应严格限制钠水盐的摄入量;若有肝昏迷倾向，应严格限制蛋白的摄入，因此肝硬化患者在饮食上有所注意，对肝硬化并发症的预防及治疗都是很有帮助的。

　　肝硬化保养二 生活篇

　　静养是很重要的，若超负荷体力活动会增加肝脏的负担，加重病情的发展，因此生活上注意动静结合、针对病情做适宜的身心锻炼，如练太极、散步等有氧运动，但注意对于代偿期的患者不应过度劳累，应以卧床休息为主，以更好的保护肝脏;总之在生活上注意身心静养，亦是养生保健之道。

　　肝硬化保养三 情志篇

　　中医讲：怒伤肝，肝硬化患者应保持良好的心态，戒焦、戒躁、尽量避免精神抑郁、紧张、暴怒等不良情绪，其不仅会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变，而且还可影响肝脏的正常机能，不利于免疫机能的调动，因忧郁、悲伤情绪易导致肝气郁结、气滞疏不利;激怒可分泌肾上腺素，刺激并损害肝细胞，因此保持积极乐观的心态，对肝硬化的养生保健是很有益的。

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