太原哪家医院检查不孕不育好_如何调节高雄激素呢

　　女性雄性激素过高一般会出现肥胖、月经稀发、闭经、不孕以及皮肤问题，比较常见的疾病有多囊卵巢综合症。如果最终检查确诊是多囊卵巢综合症的话，就需要针对这种病的一些病因，对症治疗。那么，如何调节高雄激素呢?

　　如何调节雄激素?

　　1、合理控制体重

　　对于雄激素水平高的女性，有必要控制自己的体重，因为如果体重过高，就会加重病情。在饮食上，宜清淡，同时要**营养均衡，适当运动，增强体质。

　　2、减少盐的摄入

　　如果摄入过多的盐，会导致组织间的水分滞留，不利于体内水分的排出，从而影响女性的排卵功能。频繁食用高盐食物不仅会损伤肾脏，还会损伤卵巢，导致激素失衡。

　　3、豆制品的合理消费

　　大豆制品对女性内分泌系统的调节有很大帮助。豆类食品含有天然植物激素，其作用与女性体内的雌激素类似。它可以弥补女性体内雌激素的不足，并通过两种方式调节激素平衡。

　　四、少吃甜腻的食物

　　如果糖分摄入过多，会导致情绪波动相对较大，容易产生负面情绪，不利于调理。但油腻食物热量高，吃得过多可能进一步损害内分泌水平，促使雄激素再次分泌。女性雄激素过高，尽量远离甜食，也抵挡不住美味食物的诱惑，达到健康的彼岸。