常德前列腺增生专科医院？

      前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生，前列腺增生的病因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。那么，该如何预防前列腺增生呢？常德前列腺增生专科医院？ 1、不可过量饮酒吸烟

      酒精对人们的身体危害是很大的，过量饮酒会导致人体血管扩张，内脏器官随之充血状态，进而对前列腺造成影响，吸烟不但对肺部危害大，同时也会对前列腺造成不良影响，烟草中含有各种有害物质，不但能直接作用到前列腺上，还会导致血管神经系统失常，进而把正常的血液循环扰乱建议不要饮酒过量，并且有效控制烟草的摄入。

      2、饮食合理，不久坐

      饮食方面也要格外注意，辛辣刺激的食物会加重胃部负担，也会使前列腺出现充血消肿的情况，容易引发前列胆小鬼炎，长久坐立不动，让前列腺处于被压制的状态，并且导致充血的情况加重，所以说男性朋友要多注意入口的东西，辛辣刺激的食物不要多吃，同时不能一整天都静坐不动，坐一会就要起来活动一下。

      3、不要憋尿，保持排便通畅

      男性朋友要想前列腺健康是不能憋尿的，憋尿会导致膀胱压力增加，导致尿液潴留，进而压迫前列腺部位，排便不早容易出现的便秘情况，也会对前列腺进行挤压，导致前列腺充血情况加重，产生炎症。所以说男性朋友在工作和生活中，有生理需要就要及时解决，不要憋尿，同时养成按时排便的好习惯。但也不要，在厕所蹲太久，容易生痔疮。

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