前列腺炎需要静养，是一定不能做运动吗？

      前列腺炎需要静养，是一定不能做运动吗？前列腺炎是青年男性常见病，很多男性都饱受这种疾病的折磨。有些前列腺炎患者是运动爱好者，但得了前列腺炎要静养，就担心运动是不是会加重前列腺充血，进而造成症状加重，让病情恶化。那么，是得了前列腺炎就不能做运动了吗？

      经过研究发现，保持适度运动并不会使得前列腺病理状态恶化，反而能促进炎症消退，利于前列腺功能恢复正常。因为通过运动能改善全身血液循环，前列腺也是如此，让前列腺分泌功能更加旺盛，促进前列腺液分泌，从而稀释细菌，以排精或排尿的方式排出细菌，帮助杀灭前列腺中的细菌，利于炎症消退。

      尤其是药物治疗配合适度运动时，能改善前列腺血循环，促进药物成分快速进入前列腺中，提高药物疗效，减轻前列腺炎症状，如下腹部和会阴部疼痛以及腰膝酸软等，而且也能缓解神经衰弱以及自主神经功能紊乱表现。

      另外，适度运动也能提高免疫力，增强抗病能力。不过一定要选对运动项目，凡是骑跨运动都不能做如骑自行车、骑马或骑摩托车等，不然会持续压迫前列腺，加重前列腺充血，反而会让病情恶化。

      综合所述，前列腺炎患者并不是不能做运功，可以适当运动，不过运动量应做到适可而止，不能做剧烈运动。

      另外，还需积极配合医生治疗，改善不良的生活习惯，保持规律性生活来促进前列腺炎恢复。此外，暂时没有生育需求的男性可坚持温水坐浴，能改善局部血液循环，促进炎症因子吸收。与此同时也要注意局部清洁，经常用温水清洗，及时处理包皮过长和包茎问题。