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泌尿结石疼怎么办

作者: 成都男性医院曙光科普专栏       时间:2025-02-25 01:24:01

泌尿结石疼痛是一种常见的病症,通常表现为剧烈的腰部或腹部绞痛,有时会放射至下腹部、腹股沟甚至大腿内侧。疼痛的程度因人而异,但往往非常难以忍受。面对这种情况,及时采取有效的措施可以缓解症状并避免并发症的发生。以下是关于如何应对泌尿结石疼痛的详细建议:

1. 保持充足的水分摄入

泌尿结石的主要成因之一是尿液中矿物质浓度过高,导致结晶形成。因此,增加水的摄入量有助于稀释尿液中的矿物质浓度,减少结石的形成几率。每天至少饮用2-3升水,并确保尿液呈淡黄色或几乎透明。多喝水还可以帮助较小的结石通过尿道排出体外。

2. 使用止痛药物

对于轻度到中度的疼痛,非处方止痛药如布洛芬(Ibuprofen)或对乙酰氨基酚(Acetaminophen)可以帮助缓解疼痛。如果疼痛较为剧烈,医生可能会开具更强效的止痛药,如阿片类药物或肌肉松弛剂。需要注意的是,药物应在医生指导下使用,以避免副作用或依赖性。

3. 热敷缓解疼痛

热敷可以有效缓解由泌尿结石引起的痉挛性疼痛。将热水袋或暖宝宝放在腰部或腹部,持续15-20分钟,能够促进血液循环,放松肌肉,减轻疼痛感。热敷的同时,保持平躺或半卧姿势,有助于减轻身体的压力。

4. 调整饮食结构

饮食在预防和治疗泌尿结石中起着重要作用。某些食物会增加结石形成的风险,如富含草酸盐的食物(菠菜、甜菜等)、高蛋白食物以及含钙过高的食物。建议减少这些食物的摄入,同时增加富含柠檬酸的食物,如柠檬水,因为柠檬酸可以遏制结石的形成。

5. 就医检查与治疗

当疼痛无法自行缓解或伴有发热、血尿等症状时,应立即前往医院就诊。医生会通过超声波、CT扫描或X光等影像学检查来确定结石的位置和大小。根据结石的具体情况,医生可能会采取不同的治疗方法,包括:

药物排石:对于较小的结石,医生可能会开具药物,帮助结石顺利排出。

体外冲击波碎石术(ESWL):通过外部设备产生冲击波,将结石击碎成小颗粒,便于排出。

输尿管镜取石术:适用于较大或位置特殊的结石,医生通过内窥镜直接取出结石。

经皮肾镜取石术(PCNL):用于处理较大的肾结石,手术通过皮肤进入肾脏,取出结石。

6. 术后护理与预防复发

术后恢复期间,患者应注意休息,避免剧烈运动,遵医嘱按时服药。为了预防泌尿结石的复发,建议定期进行体检,监测尿液成分,调整生活习惯和饮食结构。此外,保持规律的生活作息,避免过度劳累,也有助于维持泌尿系统的健康。

泌尿结石疼痛虽然令人不适,但通过合理的自我管理和及时的医疗干预,大多数患者可以有效缓解症状并恢复正常生活。如果出现持续性疼痛或其他异常症状,务必尽早寻求专业医生的帮助,确保病情得到妥善处理。

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