成都男科那里医院好？男人早泄原因及自我治疗方法？

      很多男性在性交的过程中无法控制好自己的射精罪恶感，致使性交的时间偏短致使了早泄。而这一疾病无疑严重的干扰了男性的性生活和谐。成都男科那里医院好？男人早泄原因及自我治疗方法？

       男性早泄的原因

       婚前性行为

       有些青年婚前再次发生性行为，由于紧张，激动来得快，匆忙，婚后难以发生改变已经创建的方式。

       性交突然中断

       有些人婚后不愿采用运用避孕套及置放避孕环等避孕措施，而用体外方法母乳喂养，因为双方非常紧张地把精力聚集在撤回体外排精上，男方的太过紧张容易引发提前。

       性交次数太少

       有些人由于培训练习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期上班，因长时间未再次发生性交，性建议过分强烈而容易早泄。也有些人顾忌早泄，本意增加性交次数，引来性紧张不断积蓄，反而严重早泄。

       异性相处少，性知识缺少

       在社会交往中与女性相处少，与女性在一起太过拘谨和羞怯，有些人对性知识缺少，对性器官有神秘感，易紧张恐慌引发早泄。

       有性交史

       有些人有过度手史，虽然手本身并绝不会直接引来早泄，但由于长期手时怕被父母或同宿舍伙伴发觉，总想尽快已经结束，于是惯匆忙的习惯。

       夫妻关系不和睦

       由于对妻子过分惧怕、过度崇拜、自卑心理强烈、对妻子存有潜在的敌意，这些都会再次发生早泄。丈夫对妻子不满时草草了事。另外，有时女方患生殖炎症也可能会引起早泄。

       男性早泄的自我治疗方法

       稳定情绪

       早泄的病发与精神、情绪等因素非常密切，如过分激动、紧张、忧郁、激动、焦虑、恐惧等均可引来早泄的再次发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常于否，对射精快慢有很大干扰。另外，性交动作幅度过大，增加刺激强度，都是致使射精过快，即早泄的因素。精神因素对早泄的干扰不可忽视，请患者始终保持积极健康的心态。

       体育锻炼

       压制早泄的方法哪种好？许多男性朋友都知晓，做许多阴茎锻练的方法有利于早泄。专家引用，局部的锻练效果甚微。男性朋友应当增强 整体的体育锻炼、多活动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像跑步，溜冰，爬山，球类运动，体操，健身房锻练都是很不错的决定。忍耐锻炼身体，会对早泄的彻底恢复很有益处。

       心理调整

       专家引用，由于早泄的病因中心理因素占一小部分。比如说性生活时，心理紧张、生活工作压力都能致使早泄。因此，男性早泄的调养首先要有个平稳的心态，彻底消除负面的心理情绪，树起健康的性心理，始终保持乐观的态度。良好的心态对疾病的自愈具有积极的效用。