常德男性精子活力不足怎么办，常德生殖医院哪个好

　　进入婚姻殿堂以后，很多夫妻都把备孕提上了日程，想要让自己的两口之家变成三口之家，更加的温馨和幸福。但是世事总是会出状况，很多男性在备孕时检查出一些不利于怀孕的问题，精子活力不足就是其中一种。精子活力不足又叫做弱精症，想要成功让妻子怀孕，男性必须要多加治疗，积极的护理，提高精子活力。

　　男性精子活力不足应该怎么办呢？

　　1、找到背后的原因

　　男性检查出精子活力不足以后要找到背后的原因，要做进一步的检查。有的时候是精索静脉曲张导致的，有的时候是生殖道感染导致的，有的时候则是一些不良的生活习惯所致，只有找到了背后的原因，才能知道从哪些方面入手加以治疗。

　　2、对症治疗

　　如果想解决精子活力不足的问题，不能盲目的只想办法提高精子质量和活力。要找到背后的原因对症治疗，这样才能从根本上解决问题，而不是治标不治本。

　　3、饮食调理

　　男性想提高精子活力，除了积极的治疗以外，也要在饮食上进行调理。多吃一些绿色的蔬菜，因为绿色蔬菜含有丰富的维生素、锌和硒，对于精子成长有帮助。

　　4、戒烟戒酒

　　有些男性之所以会精子活力不足，就是因为在生活中有一些不良的习惯，抽烟喝酒就是最为常见的一种病因。尤其是抽烟，烟草中的有害物质，会导致男性睾丸激素下降，会影响到精子的生成，使得精子活力不足，数量和质量下降。

　　5、适度地进行性生活

　　有一部分检查出精子活力不足的男性，为了能够让自己的精子活力提高，就选择禁欲。这种方法是不对的，这样做反而会让精子的活力更低。

　　6、缓解压力

　　如果是自己这一方面导致的失败，男性就容易陷入自我怀疑的境地。陷入这种境地就会让自己背负很大的压力，产生一些负面的、消极的情绪。这些不良情绪会影响到精子的生长，对于治疗很不利。