重庆做人流的好医院排行？人流术后饮食注意事项有什么呢？

      这可是现在女性意外怀上后常常会动用的一种补救措施，虽然可以成功摆平意外怀上，但是同时也是对于女性身体拥有伤害性的手术，不仅手术需要有到正规的医院实施，术后还要留意复检留意调理，那么重庆做人流的好医院排行？人流术后饮食注意事项有什么呢？

       一：摄取足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组合而成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

       二：留意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防便秘。

       三：适当干扰脂肪的摄取。在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

       四：忌吃辛辣刺激食物。妇科专家相信，在人流后的一个月内应严令禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应待到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

       总之，人流之后女性身体由于失血过多处在虚弱的状态，实施身体营养的消化是很重要的，女性一定要留意饮食上多吃有营养的但是烹调方式比较清淡的食物，除了就是要留意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，当然还需要有的就是要多歇息。