做人流重庆哪里医院好？女性在人流后一定要采取好有效的避孕措施？

      女性朋友在做完人流手术后一定要好好调理身体，痛人流虽然只是小手术，但同样会对身体引发伤害，所以女性在人流后身体护理培训也不容忽视。那么究竟人流后要怎样护理呢?做人流重庆哪里医院好？女性在人流后一定要采取好有效的避孕措施？

       1.始终保持外阴清洁卫生，严令禁止同房。在人流后子宫口没合拢之前，子宫内膜也需要有有个修补的过程，在这段时间内，要特别留意外阴部的清洁卫生，术后半月内要淋浴，人流后半月内切勿同房。

       2.留意母乳喂养。人流后卵巢和子宫功能渐彻底恢复时期，卵巢会按期绝经。如不作好母乳喂养，很快又会怀上。有的妇女做人流的当月便又怀上了，这对身体干扰更加严重。

       3.消化水分。女性做完人流手术后，身体还会经常出现出汗，要及时消化身体枯竭的水分。此外，还要多吃新鲜蔬菜、水果，可以增进肠胃扭动，预防工作术后便秘。

       4.留意歇息，增强营养。人流后应卧床歇息2~3天，以后可下床运动，逐渐增强运动时间。在人流后半月内不要管理重体力劳动，防止碰触冷水。人流后子宫需要有一个月约莫复原。因此要留意增强营养，摄取足量的蛋白质，增加机体对疾病的抵抗力，增进受了伤器官的早日修补。

       5.仔细观察破皮情况，谨防病情严重。人流后阴道流血时间低于一周以上，或是伴发发烫、下腹痛、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复检诊病。