重庆看妇科去哪里？月经量少吃什么调理？

　　几乎每个女性都会有各种各样的月经问题，虽然不足以影响生命的健康但是对生活还是有一些影响的。重庆五洲妇儿医院表示：有不少的女性都存在月经量少的症状，却很多女性都不知道怎么办。现在就让小编为大家介绍一下重庆看妇科去哪里?月经量少吃什么调理?

　　如果说出现了月经量少的情况后，必须要适当的多吃一些含有丰富铁质以及滋补作用的食物。如**、菠菜、乌骨鸡、黑豆、豆浆、牛奶、淡菜以及羊肉等，在月经来潮的时候可适当的喝些红糖水来进行调理，对于体质属于偏弱的女性朋友来讲，要适当的多吃些有滋补作用的食物，在主食与豆类的方面可以选择玉米、小麦、紫糯米、小米以及豆制品。

　　肉、奶以及蛋类的食物可以选择卷心菜、藕、小白菜、菜花、西红柿、油菜、芹菜、胡萝卜以及鲜蘑等。当然在水果方面也是有很多选择的，如金橘、桃子、荔枝、橙子、石榴、杨梅以及蜜橘等，这些都是属于温热性的水果。或者是吃些葡萄、苹果、椰子以及柠檬等，这些水平是属于平性的。

　　以上就是女性月经量少吃什么调理的介绍，希望对大家会有所帮助。如果女性朋友们有类似的症状，可以试试上面的方法哦。