重庆做个流产多少钱？人流后可以吃什么?

　　民以食为天，任何时候饮食都是我们非常重要的一部分。重庆五洲妇儿医院表示：女性在做完流产手术之后是非常虚弱的，这个时候如果补充营养的饮食是非常关键的。但是做人流的大部分都是比较年轻的女性，对人流知识是一无所知。重庆做个流产多少钱?人流后可以吃什么?我们听听专业人士的意见如何?

　　女性在进行人流手术之后的半个月内，要注意适当进食鸡肉，瘦猪肉以及蛋类，奶类食物。远离辛辣刺激食物，如辣椒，酒等。这是由于刺激性食物很容易致使性器官充血，致使阴道流血量增加。另外，还要注意补给足量铁质，以防出现人流后贫血的情况。补给营养的时间以半个月，而对于身体体质较差，失血较为严重者，可以适当延长补养的时间。

　　人流后可以吃什么?人流后饮食调整注意要点：

　　人流后半个月内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此在这半个月内，可多吃一些瘦肉，鸡肉以及蛋类，奶类食物。

　　人流后身体多半比较虚弱，容易出汗，此时要注意多补给水分建议是少量分多次。另外随着汗液排除的维生素比较多，尤其是维生素c，b1，b2,此时要多吃新鲜的蔬菜水果，同时也能很好的预防便秘症状。

　　以上就是人流后可以吃什么的相关知识，但是女性也要知道人流后要营养均衡，不要一味的进补，对于健康的恢复也是没有好处的。