重庆中德生殖专家教你如何预防急性前列腺炎

前列腺炎是成年男性的常见病，它可全无症状，有时却症状明显，迁延不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染，前列腺炎可分为慢性和急性两种，急性前列腺炎一般是指前列腺炎非特异性细菌感染所致的急性炎症，主要表现为尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛，多有恶寒发热等。

如何预防急性前列腺炎?

1、注重生活质量养成良好习惯

男性朋友注意不能过度劳累不熬夜，保持规律的生活、起居有常，防止受寒感冒。因为免疫力低下容易使得前列腺炎反复发作，而这些良好的生活习惯恰恰能帮助患者建立良好的免疫功能。

2、预防疾病避免胡乱用药

注意及时治疗全身各处的感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。不要滥用药物，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以前列腺炎的重要原因之一。

3、健康生活注意饮食禁忌

忌食辛辣刺激性食品，如烟、酒、虾以及辣椒等辛辣味道的食品。多喝水，忌憋尿，保持大小便通畅，有规律的性生活，以帮助前列腺分泌物的排出。避免久做不动，坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收。少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品，食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

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