前列腺增生的保健预防要点有哪些？重庆哪家医院好？

　　1、不喝酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、不憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5、及时治疗。应及时治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

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