东莞较专业的白癜风医院？

      白癜风一旦发病就会非常难治疗，而且白癜风属于易诊难治的疾病，对患者的危害大，因此患者面对这种疾病，--要做好白癜风预防工作，那么，预防白癜风怎么做比较好?东莞较专业的白癜风医院？ (1) 精神因素

      精神因素在白癜风发生、发展中起到--作用。焦虑、紧张、抑郁、生活压力大、睡眠质量差都可能诱发和加重白癜风。同时，白癜风的症状也给患者带来巨大的精神负担，又进一步加重白癜风，形成恶性循环。因此，需要保持良好的心态，合理疏解压力，避免焦躁、忧虑等不良情绪刺激，避免熬夜，进行适当的运动。对于已经患病的患者，给予必要的心理疏导，树立治疗疾病的信心。

      (2) 皮肤损伤

      暴晒、机械损伤、化学损伤等都可能造成白癜风发病和加重。

      1）适当的日光照射可以帮助白癜风的恢复，但过长时间、过强的紫外线下暴晒反而引起皮肤屏障的受损，诱发和加重白癜风，所以在日光不强烈的秋冬季节适当晒太阳有益于白癜风的预防与治疗，而在日光强烈的夏天仍需做好防晒，如佩戴遮阳帽、打遮阳伞、外涂防晒霜等。

      2）一些皮肤皱褶处的白癜风，如乳房下、腰部、腹股沟等区域，常与局部受压有关，所以日常穿衣宜宽大适身，内衣内裤尽可能穿纯棉质品，避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。

      3）经常接触化学物质，如农药、油漆等化学及重金属毒物，会扰乱机体免疫功能，导致黑素细胞的死亡和脱失，从而诱发白癜风。应尽量避免长期接触这类化学物质，必要时应佩戴手套等防护用具。

      (3) 饮食习惯

      长期的营养摄入不均衡、饮酒、吸烟等均可增加白癜风发病和加重的风险。另外，可能加重白癜风的食物应适当减少食用，如桃子、杏子、黄瓜和西红柿等维生素C含量较高的蔬果；芒果、腰果、木薯，槟榔，红辣椒，樱桃，覆盆子，酸果蔓，黑莓和茶等含有天然存在的植物酚和多酚类化合物（单宁）的食物；油炸食物、辛辣食物、腌制食品及各种香辛料可能通过加重氧化应激而诱发白癜风。总而言之，白癜风患者应注意调整饮食结构，搭配得当，不偏食、不挑食，以--人体合成黑色素所--的物质。