发现自己得了白癜风该怎么办

　　发现自己得了白癜风该怎么办？目前白癜风是一种十分常见的皮肤病。白斑会出现在身体的任意部位，但如果白斑出现在裸露的部位，它将对患者的外部形象产生很大的影响。若是不及时治疗白癜风，白斑可能扩散，患者应注意。得了白癜风要怎么做呢？

　　科学饮食。白癜风要注意饮食禁忌，知道吃什么不吃什么。白癜风患者不宜多吃含有较多维生素C的辣椒和水果，平时多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，避免饮食不当造成的一系列伤害;众所周知，零食中的添加剂种类繁多，吃多了对身体不好。所以建议大家在生活中多注意饮食，纠正不良饮食习惯。

　　保持积极的态度。乐观的心态可以让人体保持良好的状态，所以白癜风患者不要过于担心。虽然这种病是难治性皮肤病，但只要患者积极配合治疗，就能很快--。

　　避免创伤。白癜风患者应尽量减少机械刺激、皮肤压力、摩擦和创伤。出门要做好防晒，避免晒伤;患者洗澡时要多加注意，避免用力摩擦皮肤，避免皮肤损伤;

　　发现自己得了白癜风该怎么办？白癜风的护理很重要，患者要重视，日常的良好的护理也是可以辅助病情很好的恢复的，后期病情也能更快的恢复的，坚持治疗，选择专业的医院诊治。