东莞厚街正规的白癜风医院

　　【东莞厚街正规的白癜风医院】白癜风是一种常见的皮肤病。 生活中有许多因素导致这种疾病出现，例如环境，心理，创伤以及其他。近年来，许多患者的头部患有白癜风，并且头部白癜风对患者生活有很大的影响。平时要怎么去预防白癜风比较好？

　　1，--饮食均衡，不要偏食。长期偏食--导致营养摄入不足或失衡，容易导致白癜风。我们每天使用的食物有几十种到几百种，不同的食物所含的营养成分种类有很大的不同，比如米饭和面条富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含有动物性蛋白质和脂肪;蔬菜和水果含有果糖、纤维素、多种维生素等，所以我们尽量要确保饮食平衡。

　　2，长时间呆在户外要做好防晒措施。当长时间暴露在强光下时，我们应该采取防晒措施。我院医生指出，近年来的临床病例证实，不仅很多白癜风发生在旅游和海水浴后，而且皮损非常顽固，难以--。因此，我们应该尽量避免长时间在户外直射阳光。主要的防晒措施有：打太阳伞或者涂防晒霜。

　　3，尽量减少接触化学物质。平时要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐等有害物质。经常接触的人应该采取保护措施。值得注意的是，房屋装修应按--标准选择。装修完成要通风三个月以上。入住后应保持定期通风。如果条件允许，应该进行环境监测，以确保健康。

　　4，不要长时间呆在污染严重的地方。要注意不要长时间呆在污染严重的地方，否则会损伤皮肤，造成白斑。

　　5，在吃蔬菜和水果之前，我们应该用清水反复清洗。如果时间允许，尽量用清水浸泡15~30分钟，然后清洗，减少农药等有害残留物。孩子的水果洗完要去皮，这样可以把危害降得更低。

　　【东莞厚街正规的白癜风医院】白癜风虽然很难治疗，但并不是不治之症。只要及早发现患者，及早治疗，重视日常的护理，让自己早点--白癜风！