北京治疗痘痘好医院
作者: 北京皮肤中医院科普专栏 时间:2021-04-01 10:26:47
脸上长痘痘有哪些改善方法。痤疮是一种比较常见的皮肤疾病,导致患病的原因也比较多,但是不管是什么原因引起的,应该在日常的生活中做好护理,防止治疗以后痘痘复发。
方法一、疏通毛孔
首先要防止毛孔堵塞,尽量少化妆或者不化妆。不要选择清洁力太强的清洁产品,以免造成刺激。选用温和型的洁面乳在配合温水,轻柔的把脸洗干净,注不要用力揉搓,让肌肤炎症更严重。
方法二、注意皮肤补水保湿
都说保湿特别基础,但其实对发痘痘来说保湿真的超重要。如果肌肤水分不充足,那皮肤中的毒素无法正常代谢掉,就残留在肌肤上形成一颗一颗的痘痘。肌肤水分充足可以让肌肤新陈代谢速度增快,毒素自然就排出去了。
方法三、饮食作息要正常
常吃辛辣、油炸和甜腻的食物,常熬夜失眠,压力突增,导致肌肤的新陈代谢紊乱,都是造成长痘的原因。因此要尽量减少刺激性食物的摄取,均衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,保持大便顺畅。
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